[레슨 5주] 운동화는 어떤게 좋을까요?

안녕하세요.

라켓도 처음 쥐어본 초보로 지난 5월 주말강습을 시작하면서 처음 테니스를 시작했습니다.
요즘은 코치가 라켓으로 쳐주는 볼로 포핸드를 연습중인데,
제대로 맞아서 포물선으로 떨어지는 것은 열개에 한 두개 정도 되는것 같습니다.

유명선수들 동영상을 보다가 막상 코트에 가서 치는 것은 맘대로 안되니 조바심이 나지만
그래도 강습시간에 여기서 읽은 내용을 떠올리면서 강습을 받고
집에서 배운것과 못한 내용을 적어보면 뭔가 발전은 되고 있구나 약간 기쁨도 느끼고요.
한가지 조언을 구할 내용이 있어서 글을 올립니다.

제가 연습하는 곳은 실내 하드 코트 입니다. 그리고 보통 운동화(런닝화)를 신고 연습을 하고 있어요.
제가 어릴 적부터 무릎이나 발목이 약해 잘 접지르는 편인데요.
보통 테니스화라고 하면 클레이코트용으로 미끄러운데서도 땅에 잘 접지되는 운동화 이잖아요.
테니스 시작전에 병원에 한번 갔었는데,
하드코트에서 신발이 바닥에 접지된 상태에서 무릎을 틀거나 하는 자세를 조심하라고 얘기 하더라고요.

하드 코트에서 운동할때는 어떤 신발을 신는게 좋을지요.
그래도 역시 쿠션이 좋은 테니스화가 좋을까요?
경험 많으신 선배님들의 조언 부탁드립니다.