본문 바로가기



프로들이 공을 보는 방식은 대략 3가지로 나눌 수 있습니다.

1.타점에 완전고정


페더러외는 잘 하질 않는 방식인데요.


리턴되어 오는 공을 계속 응시하다가 타점부위에서 스윙후에도 일정시간 응시하고 있습니다. 테니스에서는 헤드업이 최대의 적인데(상부의 축인 머리가 움직이면 축이 무너짐),


이 방식은 그것을 예방하는 최선의 방식일 수 있습니다.





2.임팩트후 공을 쫓아감


애거시와 에넹이 대표적인 선수입니다..이 방식은 공을 계속 쫓아가는 방식입니다.


리턴되어 오는 공을 임팩트까지 응시를 하고, 임팩트때 스윙을 하면서, 상체가 회전을 하는데,이 때 상체위에 있는 머리는 일부러 고정을 하지 않고 있으면 상체와 같이 가로회전이 됩니다.


그런 수동적인 회전으로 인해 공을 끊이질 않고 계속 볼 수 있습니다.





3.임팩트 바로 전에 전방을 응시


로딕, 샤라포바, 사핀 등이 대표적인 선수입니다.


이 방식은 리턴되어 오는 공을 임팩트 바로전까지는 응시하다가  스윙을 할 쯤에는 공을 보질 않고, 전방을 응시합니다.(공이 나가는 방향을 응시하는 것인지??)


셋 중에 가장 추천되는 것이 페더러의 방식인데요.


그런데 문제는 프로중에 아무도 이렇게 하질 않는다는데 있습니다. 그만큼 쉽지 않는 패턴입니다.


심지어 페더러마저 주니어때부터 이 방식에 대해 동료들에게 조롱(비웃음.. 나쁜 의미보다 독특하다는 의미인 듯)?을 받았다고 합니다.


페더러 얘기로는 주니어때 코치가 그렇게 하라고 해서 그것이 습관이 된 것이라고 합니다.동호인 입장에서는 2번이 그나마 따라할 수 있는 이상적인 패턴인 듯 합니다.

또 하나 고려할 것이,,


3번도 괜찮지 않나 싶습니다.


임팩트 바로 전까지는 보고, 눈을 앞을 고정하면,, 그 자체가 헤드업을 유발하진 않는 것이고, 또 공이 나갈 방향을 미리 보고 있는 것이므로 공을 쫓을 필요가 덜 한 장점도 있는 듯 합니다.

물론 어떤 패턴을 따라 할 지는 각자의 선택이겠죠.(단, 페더러의 패턴은 아마츄어 수준에는 맞지 않은 듯)


  1. 백핸드가 포핸드보다 쉽다고 하는 이유.. 왼발 착지시의 안정된 밸런스때문

    어느 수준이상이 되는 동호인들은 한결같은 백핸드보다 포핸드가 더 어렵다고 합니다. 포핸드가 더 어렵다니.. 이것에 대해 나름대로 해석을 해 보겠습니다. 우선 쉽다는 백핸드의 동...
    Read More
  2. (로딕) 파워포핸드 그 실체 // 어깨와 허리를 연결한 파워.. 점이 아닌 선(S-line)으로 파워내기..

    예전의 로딕...몸이 일찍 열린다. 상반신과 하반신이 함께 돌아버리기 때문에 그렇게 스윙이 가속되지 않는다. 현재와 비교해 신체의 꼬임이 적고 상체의 턴에 의지해?(글자가 안보임...
    Read More
  3. '고정관념'이 생기는 기전 - 발리를 잘 해보자!!

    어떤 분은 '난 발리는 아무리해도 안돼!' 어떤 분은 '백핸드는 왜 이러 안 늘지!' 이런 말(고정관념.. 선입관)을 하게 될 때까지 그 분들은 나름대로는 열심해 했었습니다. 레슨도 받...
    Read More
  4. see & watch.. 바운드 전부터는 watch는 필수

    상대가 리턴한 공을 볼 때,, 임팩트부터 바운드, 바운드후부터 임팩트 의 모든 부분에서 집중을 하는 것이 좋습니다만, 그건 쉽지가 않습니다. 그러나 집중을 하지 않으면 안되는 지점...
    Read More
  5. 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴

    프로들이 공을 보는 방식은 대략 3가지로 나눌 수 있습니다. 1.타점에 완전고정 페더러외는 잘 하질 않는 방식인데요. 리턴되어 오는 공을 계속 응시하다가 타점부위에서 스윙후에도 ...
    Read More
  6. (단식) 다운드라인은 '점수밭'중 하나// 플랫성 드라이브 >> 탑스핀

    단식을 하다보면,, 상대가 크로스로 공을 보내어서 포의 corner에서 공을 리턴해야 할 때가 있습니다. 이런 공을 리턴할 때 기본은 [결]대로 보내는 것입니다. 그림에서 보면,, 1 같...
    Read More
  7. 포핸드 어프로치 샷// 반대편 앵글로 치는 것이 포인트..

    경기중에 상대방의 공이 짧게 왔을 때는,, 발리를 하든지 어프로치샷을 해야 합니다. 오늘은 포핸드 어프로치샷에 대해 알아봅니다. 우선 어프로치샷을 하기 위한 기본 조건은,, 상대...
    Read More
  8. 스트로크시 상대압박지역// 귀(귀뒤나)까지 가야 가능..

    단식에서 스크로크를 할 때,, 상대를 압박하기 위해서는,, 좌우공격이 필수입니다. 그래서,, 크로스,, 역크로스에 대해서 자신만의 타법이 있어야 합니다. 하나 간과하기 쉬운 것이.....
    Read More
  9. 공 쉽게 관찰해 보기..//공의 높이에 맞추어,, 무릎 구부리기

    먼 공에서 돌(stone)이 날라 옵니다. 피해야겠죠.. 곡선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 직선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 피하지 못하면,, 몸에 맞습니다.. 몇 번 해 보면...
    Read More
  10. 몸근처에서 왜 공(특히 빠른 공)이 갑자기 안 보이는 것일까??// 그림으로 설명..

    그림에서 처음 공을 본 위치는,, 처음 공을 본 방향으로 정정합니다. 공이 왜 앞에서 맞는 것이 유리한가?? 하나.. 이상적인 위치는 상당히 앞입니다.그 위치에서 맞으면,, 팔힘은 적...
    Read More
  11. 공격루트,, 연결구루트,, 절대 안 보낼려는 루트..

    그림 참조.. 경기를 하다보면,, 공을 보낼려면,, 루트를 정해서 해 보고,,공이 오는데로,, 그 때 그때에 따라 보내기도 하는데(어떨 때는 아무 생각없이 난타하듯이도 합니다).. 컨트...
    Read More
  12. 서브,, 상체와 어깨 먼저 회전// 어깨와 팔꿈치가 동시에 회전하면,, 최소의 파워가 발생..

    맨아래 그림을 보시고 내용을 보시면,,약간 더 쉽게 이해될 수 있습니다. 제가 읽어봐도,, 이해가 쉽지 않네요. 죄송합니다 ^^;; 서브를 강하게 넣는 고수들을 보면,,몇 가지 특징이 ...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Next
/ 11