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  1. 스트로크시 상대압박지역// 귀(귀뒤나)까지 가야 가능..

    단식에서 스크로크를 할 때,, 상대를 압박하기 위해서는,, 좌우공격이 필수입니다. 그래서,, 크로스,, 역크로스에 대해서 자신만의 타법이 있어야 합니다. 하나 간과하기 쉬운 것이.....
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  2. 공 쉽게 관찰해 보기..//공의 높이에 맞추어,, 무릎 구부리기

    먼 공에서 돌(stone)이 날라 옵니다. 피해야겠죠.. 곡선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 직선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 피하지 못하면,, 몸에 맞습니다.. 몇 번 해 보면...
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  3. 몸근처에서 왜 공(특히 빠른 공)이 갑자기 안 보이는 것일까??// 그림으로 설명..

    그림에서 처음 공을 본 위치는,, 처음 공을 본 방향으로 정정합니다. 공이 왜 앞에서 맞는 것이 유리한가?? 하나.. 이상적인 위치는 상당히 앞입니다.그 위치에서 맞으면,, 팔힘은 적...
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  4. 공격루트,, 연결구루트,, 절대 안 보낼려는 루트..

    그림 참조.. 경기를 하다보면,, 공을 보낼려면,, 루트를 정해서 해 보고,,공이 오는데로,, 그 때 그때에 따라 보내기도 하는데(어떨 때는 아무 생각없이 난타하듯이도 합니다).. 컨트...
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  5. 서브,, 상체와 어깨 먼저 회전// 어깨와 팔꿈치가 동시에 회전하면,, 최소의 파워가 발생..

    맨아래 그림을 보시고 내용을 보시면,,약간 더 쉽게 이해될 수 있습니다. 제가 읽어봐도,, 이해가 쉽지 않네요. 죄송합니다 ^^;; 서브를 강하게 넣는 고수들을 보면,,몇 가지 특징이 ...
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  6. 정체기 = 자신감 가져야 할 때

    무슨 일이든 하다보면, 성장기와 정체기가 반복이 되기 마련입니다. 성장기에는 기분이 좋습니다. 하는만큼 뭔가 느는 것이 보이니깐요. 하지만 정체기에는 우울해지기기 쉽습니다. 웬...
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  7. 레슨전 5분의 준비운동

    레슨은 아침보다는 저녁에 받는 것이 좋다고들 합니다. 아침에 레슨을 받는 경우는 레슨시간에 맞춰 일어나기때문에, 코트에 가자마자 바로 레슨으로 들어가는 경우가 많습니다. 반면 ...
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  8. 'Feel'에 집중하라 그리고 포인트사이에 스스로에게 다음과 같은 질문을 하라.

    [Feel] 테니스에서 가장 필요한 능력중에 하나는 feel이다. 테니스에서는 생각이 중요하다는 말을 듣고, 너는 그 말에 속았을 것이다.(그 말을 부정하기는 쉽지 않을 것이다.) 대부분...
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  9. 발리 '감'.. 서비스라인과 베이스라인 사이에 바운드시 임팩트 느낌

    백슬라이스 감을 빨리 익히는 연습중에 하나는 긴 랠리를 많이 해 보는 것입니다.(물론 백핸드로만) 슬라이스가 뜨지만 않고, 길게 나간다면,그만큼 공이 라켓면에 오래 붙어 있었을 ...
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  10. 발리.. 타점 뒤로 반박자 빨리 도착해서 기다리기

    발리가 뭘까?를 고민-연습하다가, 발리의 3번째 포인트를 찾은 것 같습니다. (이제 발리한다고 욕하진 마시길 ^-^;;) 1.머리 높이를 공 높이와 엇비슷하게 이건 한 미국 코치의 글에서...
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  11. 테니스에서 자신감 이란?.. 공의 궤도 해석 후..자신을 믿고 스윙하는것이 핵심

    테니스 프로로서, 나는 선수들에게 자신감을 가지는 방법을 가르치고 있다. 당신도 당신의 학생들에게 자신감을 가지라고 할 것이다. 하지만 그 뜻이 정확하게 무엇을 의미하는지 알고...
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  12. 테니스 배울 때의 기본 자세 2가지.. 장기간 걸린다 + 일정시간을 계속 할당 =많이 발전됨

    요약.. 나는 온라인 상에서 당신의 포핸드를 교정해 줄 수는 없다. 하지만 당신이 그것을 잘할 수 있는 '단순한 원리'를 가르쳐 줄 수는 있다. (당신은 현재 이 원리에 따라 연습을 하...
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