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  1. 스매시 할때의 스텝 방법과 훈련

    일단 상대방의 로브에 대한 즉각 대처법은요~ 1.몸을 사이드로 턴한다 2.턴함과 동시에 라켓을 어깨 위로 올려준다 3.올려줌과 동시에 안쓰는 손으로 공을 가르키며 공의 위치를 계산...
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  2. 백핸드 슬라이스 발리

    샘프라스의 동영상 부터 보시죠.. 1.샘프라스 거의 완벽하죠.. 저게 스플릿 스텝 하는 방법입니다.. 상대방이 스윙 하는 것을 보고 점프 하신뒤 짧은 스텝(두스텝 보이세요?)으로 위...
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  3. 서브 앤 발리

    1. 서브 앤 발리란? -일단 서브 앤 발리라 하면 서브시에 아주 공격적인 네트 대쉬를 하여 유리한 포지션을 점령해 공격적으로 자신의 서비스 게임을 쉽게 풀어가는 플레이를 말합니...
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  4. 발리의 이해(번역)

    발리에서의 6 가지 선택 – by Rick Macci, 번역 kcmoon(2002-10-14) 역시 공중에 떠 있는 볼을 치는 일은 여러 면에서 각기 다르다. 기본적인 세 가지 발리 기술은 단순하고 명쾌한 것...
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  5. [Tip] 스메쉬(오버헤드) 치는법

    일단 스메시를 하실때(그립은 컨티넨탈 그립) 가장 우선시 되는게 몸을 사이드로 턴한는 건데요.. 몸을 사이드로 턴하시고 공의 위치를 눈으로 확인하세요..(절대 공에서 눈을 때시지...
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  6. [Tip] 하이 포핸드 발리

    이번에 다뤄볼 기술은 하이 포핸드 발리입니다. 여기서 하이 포핸드 발리란 스메쉬 하기에는 낮고 그냥 블락만 하기에는 아까운(?) 어정쩡한 높이의 발리를 일컷는 말입니다. 1. 머리...
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  7. 로브의 활용

    로브는 테니스타법의 주요한 한부분이며 시합에서 홀시 할수 없는 기본기의 한가지이다. 로브는 자주 사용하는 샷이 아니라 일단사용한다고 하면 성공할수 있는 샷이여야 한다. 특히 ...
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  8. 발리-2

    발리-2 일전에 테.코에서 레슨하는 코치들에게 테니스에서 어떤샷이 제일 어려운가? 라는 설문조사를 해본 결과 60프로 정도의 코치들이 백핸드도 아니고 써브도 아니고 스매시는 물론...
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  9. 발리-1

    발리-1 단식과달리 복식에서는 발리가 차지하는 비중이 크기도 하지만 발리는 발로 하는 것이라는 측면에서 보면 동절기 스텝이나 풋워크 연습에도 도움이 될듯하여 발리에 대해서 다...
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  10. 테니스의 꽃 - 스매시(오버헤드) 정복하기

    올해는 테니스 실력도 일취월장 하시고 하시는 일도 원하는 대로 잘되어서 만사가 형통하는 한해가 되시기를 기원합니다. 그런 의미에서 새해 첫 주제를 스매시로 골라 봤습니다. 테니...
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