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  1. 스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치

    포핸드는 스탠스가 다양한 편인데, 그것에 따라 위쪽의 축인 머리의 위치도 약간씩 달라집니다. 스퀘어스탠스는 왼발쪽에 좀 더 가까이 있고요. 오픈스탠스는 오른발쪽에 좀 더 가까...
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    테니스에서의 고비중 하나.. '마음이 급하지 않는가'

    구력이 쌓이다보면, 한 고비 한 고비를 넘고 있다는 것을 느낄 수 있습니다. 어떤 이는 그 고비가 포핸드가 되었을 때, 백핸드나 발리 등등이 되었을 때라고 하고, 다른 이는 NTRP를 ...
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    [re] '억지스런 빅포핸드' 교정하기.. shadow swing *100번/day

    20~30대 동호인중에 다른 건 몰라도 포핸드에서만은 자신감을 가진 분들이 꽤 됩니다. 안타깝게도 이 생각은 자신만의 착각인 경우가 많습니다. 이런 착각을 하게 된 계기는 포핸드시...
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    약한볼에 대한 대처법 문의

    안녕하세요. 좋은 정보 감사드립니다. 저의 테니스 경력은 그냥 오래되었구요. 천안입니다. 금은동 중에 은조 정도 수준입니다. 원핸드백핸드로 계속적인 랠리가 가능한 정도 수준입니...
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    [re] 약한 볼에 대한 대처법

    >당신이 moonballer와 경기를 한다면, 경기는 혼전이 될 가능성이 높다. 다음은 그런 혼전에서 벗어나는 방법에 대한 것이다. > >당신이 그를 벽보드 같은 넘(moonballer)이라 뭐라 욕...
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    백핸드 백스윙시 왼팔로 라켓 당기기.. 극단적인 클로즈에 유리

    포핸드에 비해서 백핸드의 경우에는 같은 클로즈라도 상체를 좀 더 회전을 해야 합니다. 포핸드의 경우에는 90도나 그것보다 약간 더 하는 경우입니다만, 백핸드의 경우에는 탑스핀이...
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    Rhythm and Rally Speed

    (요약) 자신만의 랠리스피드를 찾아라.(편안하게 경기할 수 있는) 이것을 알 수 있는 방법은,, 랠리를 하면서 속도를 약간씩 높여라. 어느 순간부터 에러가 급속하게 증가하는 순간이 ...
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    [re] Spin.. 중상높이만 플랫, 나머진 스핀.. 경기속도 조절가능케

    자신만의 경기스피드를 유지하기 위해선 랠리속도를 다양하게 조절하는 방법을 알고 있어야 하는데, spin 정도를 조절할 수 있다면, 어느 정도 가능합니다. 경기진행속도는 약간 버거...
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    [re] 자신만의 'timing'과 'rhythm'의 경기진행

    Rhythm에 대해 좀 알아볼려고 인터넷을 뒤져 보았는데, 게중에 괜찮은 글이 있어 소개합니다. (위에서 언급한 rhythm(저의 생각 ^^;;)과는 약간 다릅니다.) 위의 글에서는 임팩트시에 ...
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    공 '길이(깊이)에 대한 감'을 익히기.. 짧게-중간-길게

    단식경기에서 '긴 공'은 중요한 기본요소입니다. 이 '감'을 처음 익힐 때는 파트너와 함께 베이스라인보다 한두발 뒤로 물러나서, 베이스라인과 서비스라인 중간쯤 바운드되도록 연습...
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    서브리턴.. 공의 바깥쪽 아래 공략

    서브시의 공은 약간 빠른 편이라, 이것을 제대로 공략해서 공격으로 연결하기란 쉽지가 않습니다. 그래서 어떤 전문가들은 첫 서브는 공격하지마라고 합니다. 그럼 서브리턴을 할 때시...
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    The One Handed Backhand Slice

    Here are the basic components: Use a continental grip for backhand slice. 컨티넨탈 그립을 사용하라. Take the racquet back high and somewhat behind your back in preparing t...
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    Htting off a wall

    벽치기를 많이 하는 것은 어떤가? Hitting against the wall will help you improve consistency. But there are a couple of problems. When you hit against the wall, you are hitt...
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    Open stance for forehand

    Is open stance suitable for eastern forehand? Most of the book recommends open stance for semi-western or western forehand. 이스턴 그립으로 포핸드를 하고 있는데, 오픈스탠...
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    How to practise for a more consistent toss?

    I found that my serve is inconsistent due mainly to a rather inconsistent toss. Appreciate practice tips for tossing more consistently for 토스가 일정하게 되질 않는다. 이...
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