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  1. '고정관념'이 생기는 기전 - 발리를 잘 해보자!!

    어떤 분은 '난 발리는 아무리해도 안돼!' 어떤 분은 '백핸드는 왜 이러 안 늘지!' 이런 말(고정관념.. 선입관)을 하게 될 때까지 그 분들은 나름대로는 열심해 했었습니다. 레슨도 받...
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  2. see & watch.. 바운드 전부터는 watch는 필수

    상대가 리턴한 공을 볼 때,, 임팩트부터 바운드, 바운드후부터 임팩트 의 모든 부분에서 집중을 하는 것이 좋습니다만, 그건 쉽지가 않습니다. 그러나 집중을 하지 않으면 안되는 지점...
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  3. 스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙.. 무조건 스텝하기

    서브리턴이나 스트로크 리턴을 할 때 가장 고려되지 않고 있는 것이 하나 있습니다. 상대방이 친 공이 현재 자신이 있는 위치근처로 온다고 판단을 해서,, 오른발은 거의 움직이지 않...
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  4. 프로선수들의 공 보는 방식.. 대략 3가지 패턴

    프로들이 공을 보는 방식은 대략 3가지로 나눌 수 있습니다. 1.타점에 완전고정 페더러외는 잘 하질 않는 방식인데요. 리턴되어 오는 공을 계속 응시하다가 타점부위에서 스윙후에도 ...
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  5. (단식) 다운드라인은 '점수밭'중 하나// 플랫성 드라이브 >> 탑스핀

    단식을 하다보면,, 상대가 크로스로 공을 보내어서 포의 corner에서 공을 리턴해야 할 때가 있습니다. 이런 공을 리턴할 때 기본은 [결]대로 보내는 것입니다. 그림에서 보면,, 1 같...
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  6. 포핸드 어프로치 샷// 반대편 앵글로 치는 것이 포인트..

    경기중에 상대방의 공이 짧게 왔을 때는,, 발리를 하든지 어프로치샷을 해야 합니다. 오늘은 포핸드 어프로치샷에 대해 알아봅니다. 우선 어프로치샷을 하기 위한 기본 조건은,, 상대...
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  7. 스트로크시 상대압박지역// 귀(귀뒤나)까지 가야 가능..

    단식에서 스크로크를 할 때,, 상대를 압박하기 위해서는,, 좌우공격이 필수입니다. 그래서,, 크로스,, 역크로스에 대해서 자신만의 타법이 있어야 합니다. 하나 간과하기 쉬운 것이.....
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  8. 공 쉽게 관찰해 보기..//공의 높이에 맞추어,, 무릎 구부리기

    먼 공에서 돌(stone)이 날라 옵니다. 피해야겠죠.. 곡선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 직선으로 오는 돌을 피하기가 편할까요.. 피하지 못하면,, 몸에 맞습니다.. 몇 번 해 보면...
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  9. 몸근처에서 왜 공(특히 빠른 공)이 갑자기 안 보이는 것일까??// 그림으로 설명..

    그림에서 처음 공을 본 위치는,, 처음 공을 본 방향으로 정정합니다. 공이 왜 앞에서 맞는 것이 유리한가?? 하나.. 이상적인 위치는 상당히 앞입니다.그 위치에서 맞으면,, 팔힘은 적...
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  10. 공격루트,, 연결구루트,, 절대 안 보낼려는 루트..

    그림 참조.. 경기를 하다보면,, 공을 보낼려면,, 루트를 정해서 해 보고,,공이 오는데로,, 그 때 그때에 따라 보내기도 하는데(어떨 때는 아무 생각없이 난타하듯이도 합니다).. 컨트...
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  11. 서브,, 상체와 어깨 먼저 회전// 어깨와 팔꿈치가 동시에 회전하면,, 최소의 파워가 발생..

    맨아래 그림을 보시고 내용을 보시면,,약간 더 쉽게 이해될 수 있습니다. 제가 읽어봐도,, 이해가 쉽지 않네요. 죄송합니다 ^^;; 서브를 강하게 넣는 고수들을 보면,,몇 가지 특징이 ...
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  12. 정체기 = 자신감 가져야 할 때

    무슨 일이든 하다보면, 성장기와 정체기가 반복이 되기 마련입니다. 성장기에는 기분이 좋습니다. 하는만큼 뭔가 느는 것이 보이니깐요. 하지만 정체기에는 우울해지기기 쉽습니다. 웬...
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