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    와이퍼스윙 위해서는 팔꿈치에 가속이 느껴져야.. 중심이 흔들리지 않음

    현대의 포핸드에서 와이퍼스윙은 대세입니다. 와이퍼스윙에서 주의할 점 중에 하나가,, 임팩트시에 팔꿈치가 흔들림이 있으면 안된다는 것입니다. 왜냐하면,, 그것이 와이퍼스윙의 중...
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  2. 레슨을 받아야 할 지경~.. 포-백 교대로 스트로크

    요즘은 테니스에 대한 감을 영 모르겠어요. 쳤다하면 홈런이고 참~ (포핸드를 완전히 다른 패턴으로 바꾸고 있는 중이라서 그런 것 같습니다. 한번 고정된 것을 바꾼다는 것이 참 어...
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    선한 행동은 그 자체로 의미가 있는 듯

    얼마전 한 조사에 따르면, 남자들의 행동은 항상 어떤 보상을 바라고 하는 경우가 많다고 합니다. 내가 어떤 일을 해 주었으니, 지금은 아니더라도 언젠가는 보답을 해 줄 것이라는.. ...
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    무릎.. 양날의 검.. 임팩트전까지는 타점보다 공 2개 아래로 접근한다는 느낌

    아래의 글에 무릎은 상체를 지배한다느니 하는 내용도 적기는 했습니다만, 무릎을 잘못 사용하면, 무릎을 사용하지 않은만 못한 경우도 허다합니다. 가슴높이이상의 공을 스트로크할 ...
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    포핸드(백핸드)에 대한 감이 있는지 알 수 있는 지표.. 연습랠리 20번

    테니스를 치다보면,, 슬럼프라는 것이 찾아올 때가 있습니다. 이럴 때는 경기를 해 보면,, 예전보다 잘 안됨을 느낄 수 있습니다. 그런데 구체적으로 왜 안되는지를 정확히 알기가 쉽...
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    90%이상 예측 가능한 플레이.. 다운드라인은 다운드라인으로 오질 않는다

    경기시에 랠리를 하다가 다운드라인을 보내었을 때,, 상대방이 그것을 다운드라인으로 보낼 확률은 거의 없다고 합니다. 본능적으로 중앙이나 크로스로 리턴한다고 합니다. 어떤 글에...
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    결정구와 연결구의 유사점(팔로우드로)와 차이점(포워드 가속)..무릎 튕김 사용해 보기

    스트로크를 할 때,, 연결구와 결정구를 섞어서 사용합니다. 그런데 연결구를 친다고 치는 것이 비실비실하게 날라가는 경우가 있습니다. 다시 결정구같이 자신의 최고스윙속도로 스윙...
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    [re] 무릎의 의미..상체를 지배하는 무릎.. 백슬라이스에서 무릎처럼

    스트로크에서는 무릎의 역할은 절대적이라고 하지만, 실제 경기에서 무릎을 사용한 스트로크는 쉽지는 않습니다. 얼핏 생각하면,, 무릎 약간 사용한다고 뭐 크게 도움이 될까라는 생각...
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  9. 디지털 시계를 이용한 스탭연습법

    디지털 시계를 이용한 스탭연습법입니다. 디지털 시계중에 '초'가 나오는 것이 있습니다. 제가 가지고 있는 것은 아래의 그림같이 분과 초가 나오는 시계인데, 크기가 테니스공정도이...
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    강타보다 연결구가 더 어렵다? 하체밸런스가 약간 bad해도, 어깨열림을 최대한 억제하면

    2007-6-1 약간 수정합니다. 자리를 잡았는데 하체의 밸런스가 불안하면, 무릎을 펴지 않으므로서, 밸런스가 제법 안정된 상태로 스윙이 가능합니다. (무조건 무릎을 펴면서 친다.. 이...
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    토스에서 손가락 사용 못하게 하는 연습법.. 50cm 더 높게 토스해 보기

    '서브'에서 제일 중요한 것은 토스입니다. '서브'라는 단행본에는 서브에서 토스가 80%를 차지한다고 씌여 있을 정도로 중요하다고 합니다. 토스는 항상 일정하게 올릴 수 있는 것이 ...
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    다운드라인치는 법..벽을 만들어 신체회전억제

    리턴되어 오는 공이 짧게 오는 경우가 있습니다. 이 때 타점이 약간 높다면,, 크로스도 있지만, 다운드라인도 한 가지 방법입니다. 이런 공이 올 때는.. 스텝을 빨리 해서,, 가장 높은...
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