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    종속과 어깨회전

    얼마전에 적은 글에서,, 한 동료의 포핸드시 공이 딱 20cm 정도 나간다는 내용의 글을 올린 적이 있습니다. 정말 딱 20cm 나갑니다 (두개하면 한개는 딱 이 zone에 떨어집니다) 이 친...
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    페더러의 흔들기.. 슬라이스의 위력

    동호인이라면 누구나 그렇겠지만, 저도 페더러의 경기를 가장 많이 보게 됩니다.(페더러의 경기동영상이 가장 많은 이유도 있지만) 페더러의 경기를 많이 보다가, 다른 프로의 경기를...
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  3. (백핸드 높은 공) 공격보다는 연결구의 개념.. 포핸드와 다른 점

    포핸드에서는 높은 공이 오면,, 결정구가 될 수 있는 찬스볼이 된다. 포핸드쪽으로 높은 공이 오면,, 포워드스윙자체를 높은 공에서 시작해서 플랫으로 하면서 임팩트후에 아래로 스...
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    텐션을 강하게 하면 왜 반발력은 약할까..

    스트링을 매는 텐션에 따라 반발력이 세다 약하다고 평합니다. 이것에 대해서 평소에 궁금했는데, 잡지(테니스코리아)에 잘 설명이 되어 있어서 조금 쉽게 풀어봅니다. 우선 반발력을 ...
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    (서브) 임계속도와 리시브쪽으로 서브의 유용성

    테니스 연습을 할 때 그마나 상대가 없어도 할 수 있는 것이 서브이다. 그래서 그런지 서브는 연습한만큼 향상되는 유일한 종목이다 (풋워크가 없다는 것이 결정적) (계단식 발전에서 ...
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    [re] (서브) 코스 연습법.. 2가지 서브가 가능하면 placement에 유리

    서브의 placement에 대한 좋은 글이 있어 폄..... 출처.. 테니스코리아 코스를 바꾸기 위한 스윙의 비결 오른쪽 방향으로는 플랫이나 스핀으로 치고 왼쪽 방향으로는 슬라이스로 친다...
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    (상체회전력을 이용할 수 있는 스윙) 오른팔 고정 후에 회전하기

    경기가 끝나고 나서 한 동료가 이런 고민을 말합니다. “포핸드라는 것이 너무 어려워요. 저번에는 잘 되는 것 같더만, 또 안되네요” “왜 이런 현상이 생기는 것인가요”“저의 포핸드자...
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    한방쟁이들이 연결구쟁이로 변하는 과정.. 연결구도 풀스윙

    테니스를 같이 치고 있는 동료들이 10명정도 됩니다. 대부분 30대들이라서 혈기왕성하고, 40대들이 하는 컨트롤위주의 샷보다는 강한 볼을 선호하는 편입니다. 문제는 한방쟁이들이 많...
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    (포핸드) NTRP 4.5 이상 업하기.. 빠른 공에는 짧은 테이크백과 앞선 타점

    NTRP를 기준으로 보았을 때 3.5에서 4.0으로 갈려면 공의 깊이에 대한 조절을 할 수 있어야 합니다. 쉽게 풀면, 공을 길게 보낼 수 있냐입니다. 공을 길게 보낼 수 있다는 것은 어깨회...
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    [re] 당구와 유사점.. 공이 아니라 공의 한 지점을 컨트롤하기 시작

    테니스도 당구와 비슷한 면이 있는 것 같습니다. 공의 오른쪽을 때리느냐, 왼쪽을 때리느냐, 중앙를 때리느냐 그러면서 어깨회전을 어느 정도까지 할 것인지. 또 탑스핀은 얼마나 줄 ...
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  11. [re] (동영상) transfer & step down 타법.. 타점위치에 따른 타법선택법

    transfer와 step down에 대한 동영상입니다. 사람마다 선호하는 타법이 있습니다. 어떤 사람은 오픈스탠스나 세미오픈으로 치고, 어떤 사람은 스퀘어스탠스로 칩니다. 그렇지만 공이...
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  12. Low spin 타법.. 밸런스있는 풋워크의 기본

    아래의 동영상을 보시면,, 블레이크가 포쪽 구석으로 오는 공을 왼발-오른발 스탭후에 포핸드로 치는 시범을 보여주고 있습니다. 그런데 자세히 보면 동호인과 다른 풋워크를 하는 모...
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    홈런 비결.. 임팩트때 펴진 왼쪽무릎

    임팩트때 왼쪽무릎이 펴지는 것을 방지하는 위해서는.. 축이동전까지 왼발 뒷굽치를 약간 들고 있으면 도움이 됩니다. *********** 제 동료중에 유난히 홈런을 많이 치는 녀석이 한 넘...
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  14. [삼각형 만들기]로 네트 위치를 바꿔서 쳐 보기.. 중앙에 대한 미련 버리기 연습

    그량 재미삼아 읽어주시길 바랍니다. 이런 tip이 갑자기 생각이 나서 끄적여 봅니다. *** 크로스, 역크로스, 스트레이트를 구분해서 칠 때, 마인트콘트롤로 약간 응용해 보면 좀 더 ...
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    양발 간격.. [라켓길이]만큼..

    도대체 양발은 어느 정도 벌려야 되나? 누구나 한번은 고민을 하는 과제이다. 초보때는 대부분 그 간격이 좁다. 그래서 고수들에게 한마디씩 듣는다. "좀 더 벌려요~" 이것에 대해서 ...
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    스트로크의 1차 목표.. 약간 짧은 리턴볼 // 그 다음 결정구 보내기..

    프로경기의 백미는 스트로크 위너샷일 것이다 (네트 앞에서 발리로 마무리하는 것보다는 멋 적인 면에서 더한 감동을 준다) 경기시에 그런 샷을 해 본다고 웬만한 공을 결정구 날리듯...
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    [re] 세컨서브실력이 서브실력이듯, 연결구의 속도가 스트로크 실력..

    위 제목은 이미 많이 알려진 얘기인데요. 그 사람의 서브실력은 세컨서브가 얼마나 빠르냐와 정확하냐(placement)를 보면 알 수 있습니다. 간혹 서브연습을 하는 사람중에 세컨서브위...
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