You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


테니스 동호인...중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력

테니스에 엄청난 노력(레슨+매일 연습)을 하는데도,,


어디까지만 늘고 더 이상 늘지 않는 경우가 꽤 많습니다.


그 한계점은 아마 중수에서 上정도까지일 겁니다.

이런분들은은  아마 스트로크(자체)를 어떻게 하면 잘할 수 있을까에 계속 노력을 하고 있을 가능성이 높습니다.

그러나 스탭이 되지 않으면,, 그 좋은 포핸드, 백핸드를 사용할 기회조차 가질 수 없습니다.

상수와 중수는 3가지 점에서는 확연히 다릅니다.


1.스플릿 스탭 - 공에 접근하는 스탭 - recovery 능력.. 잡아 칠 수 있게 해 주죠.


2.스플릿 스탭시 공을 정확히 볼 수 있는 눈.. 물론 상대도 약간 보여야겠죠


3.예측력.. 공을 리턴하고 준비를 하면서 상대를 보게 됩니다. 이 때 상대는 자리를 잡고 칠수도 있고, 간신히 넘길수도 있습니다.

 

그리고 자신(본인)도 recovery를 잘 했을 수도 있고, 못 하고 있을 수도 있습니다. 이런 상황을 고려해서 상대가 공을 어디로 칠 것인가를 예측하는 습관을 가지는 것이 좋습니다.


물론 처음에는 예측력이 낮을 수가 있지만,, 이것은 점점 높아질 수밖에 없습니다.

 

이런 습관이 없으면, 예측하는 능력은 전혀 늘지가 않습니다.

 

좌우중에 하나로 올 확률은 절대 50%가 아닙니다.예측 훈련을 하게되면 60-90%까지 높일수 있습니다.

 

테니스에서 예측력이라면 아래 동영상 두선수입니다. 

 





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]



  1. notice by

    테린이 탈출하기 - 버트 캡(BUTT CAP)만 활용해도 이미 중수 레벨 (ntrp3.0)

  2. notice by

    테린이 탈출하기 - 테니스에서 이 스텝(step)만 알아도 수비력 50% 증가한다.

  3. notice by

    테린이 탈출하기 - 테니스 양손 백핸드(투핸드백핸드) 완전정복 핵심 몇가지

  4. notice by

    테린이 탈출하기 - 테니스 입문가이드 및 운동효과..테니스 기초 이론과 기술

  5. notice by Replies 21

    테린이 탈출하기..테니스가 쉽다고요??..어려운 운동입니다.(테니스가 어려운 이유와 첫 레슨의 중요성)

  6. notice by

    테니스 그립..이스턴 그립에서 웨스턴 그립.. 하이브리드 그립

Board Pagination Prev 1 ... 5 Next
/ 5