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    다운드라인으로 치는 짧은 플랫성 스크로크.. 짧은 팔로우드로

    오늘 황당한 일을 겪었습니다. 상대편이 크로스로 깊숙히 공을 보내기에, 얼릉 가서, 다시 크로스로 공을 주었더만,, 이 양반이 다운다라인으로 공을 넘기는데, 서비스라인근처에서 바...
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    발리와 서브리턴의 가장 근접한 공통점.. 발로 타점 만들기

    서브리턴이라 함은 스트로크계열이므로,, 랠리와 비슷할 것 같아도,, 어떤 면에서는 발리와 유사점이 많이 있습니다. 가장 많이 알려진 것이.. 2박자로 동작을 해야 한다는 것이죠. 둘...
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    중력을 이용한 스탭법.. 상체가 리더,, 하체가 따라온다는..

    이권엽님 글중에 Alexander technique. #2 라는 제목의 글이 있습니다. 알렉산더이론에서 움직임은 하체로만 움직이는 것 아닌, 전체 신체의 유기적인 조화에 의해서 움직이는 자연스...
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    등뼈의 coiling은 머리(경추)가 앞을 볼 때(고정)만 가능

    이권엽님의 글중에 Alexander Technique #3가 있는데,, 제목이 [Using The Alexander Technique To Generate Power 파워를 내기 위한 알렉산더 테크닉의 응용] 입니다. 이 글은 coil의...
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    무거운 공을 리턴시에는 임팩트시 체중을 약간 이용.. 그립 접근은 기본

    요즘 클럽에서 투어형 라켓 붐이 생겼습니다. 290g(unstring)대를 사용하는 양반들도 전부 투어형으로 바꿔 버렸네요. 공을 받아보니 확실히 공에 파워가 좋아진 느낌이 들기는 합니다...
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    백핸드에서 자리를 잡았다?? 스윙시작기준은 상체가 아닌 하체의 안정성(축이 고정)

    요즘 자리를 잡았다는 것에 대해 글을 올리는 중입니다. 오늘은 백핸드에서 이 원리가 왜 좋은지 구체적으로 소개합니다. 이전글에서,, 백핸드를 할 때 가장 먼저 해야 할 것은.. 상체...
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    백핸드시 유니턴시기(왼발착지시까지)와 크로스오버 recovery

    백핸드(원핸드) 스트로크로 리턴(랠리)을 할 때 기본 자세는 클로즈스탠스입니다. 오른손잡이를 기준으로 할 때,, 임팩트때 왼발이 오른발보다 더 오른쪽에 위치합니다. 이런 스트로크...
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    서브리턴의 1차 목표.. 공을 잡아서? 크로스로 placement

    일정이상의 실력자들이 되면,, 스트로크에서는 별로 차이가 없다고 합니다. 그들사이에 제법 차이가 나는 것중에 하나가 서브와 서브리턴 능력이라고 합니다. 좋은 친구??가 있다면,, ...
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    중수와 상수의 결정적인 차이 3가지.. 스탭 + 눈 + 예측력

    테니스에 무진장 노력을 하는데도,, 어디까지만 늘고 더 이상 늘지 않는 경우가 꽤 많습니다. 그 한계점은 아마 중수에서 上정도까지일 겁니다. 이 분은 아마 스트로크(자체)를 어떻게...
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    (낮은 공 치는 요령) 플랫같이 쭉 밀어라..스핀은 와이퍼스윙에 맡기고

    경기중에 랠리를 하다가,, 상대가 슬라이스로 리턴을 했을시에 바운드후에 공이 낮게 깔려옵니다.(그 외에도 낮은 공의 경우) 상식선에서 생각할 수 있는 것이.. 자세를 낮추고,, 탑스...
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  11. 백핸드쪽으로의 풋워크 type 3가지

    오픈에서 포핸드쪽으로 스탭은 간단합니다. 왼발-오른발.. 간혹 런닝스탭을 할 때는 왼발을 더 하기도 합니다만,, 요건 잊어버릴 염려가 없죠. (여기에서는 공의 거리(좌우)에 따라 ...
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    [re] 백핸드쪽으로의 풋워크 type 3가지

    역시 테니스는 스탭이 관건인 것 같습니다. 백핸드 스탭 해설이 간단하고 명확한 설명에 감사드리며, 포핸드 스탭도 그림을 첨부하여 해설을 부탁합니다.
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    [re] 백핸드쪽으로의 풋워크 type 3가지

    포핸드 스탭이 그리 간단하지는 않은것 같습니다. 나름대로 오픈과 클로즈 스탠스 동영상보고 백핸드스탭 그림을 참조하여 나름대로 정리하면, A Type : 오른발 - 왼발 (세미오픈 스탠...
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    스플릿 스탭, 공 보기 그리고 리듬감 있는 풋워크..

    단식에서는 스플릿 스탭이 아주 중요하게 생각되고 있는데(복식도 그렇기는 마찬가지입니다만), 이것에 대한 생각 몇 가지를 정리해 보겠습니다. 스플릿스탭을 하는 이유는 그 와중에 ...
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    백핸드,, 팔꿈치(중간 매개체)로 공을 맞히라고??

    예전에 최진철님이 백슬라이스에 대해서 글(리플)을 적은 적이 있었습니다. 최진철님이 달은 리플은 이것입니다. "팔꿈치로 쳐 보세요. 팔꿈치로 샌드백을 친다는 느낌으로 치면 잘 됩...
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    (서브의 컨트롤) 이것도 '꽉 찬 느낌'이 관건.. 느낌을 믿으세요~~

    별표 아래의 예전 글을 먼저 읽고, 이 글을 읽으세요~ 별표아래를 다시 요약하면, 토스를 일정하게 하는 것이 중요하나, 약간의 오차는 있을 수 있습니다. 이 오차는 무릎과 상체의 위...
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  17. 백탑스핀의 테이크백시 라켓면이 향하는 방향.. 약간 위쪽

    백탑스핀을 할 때,, 테이크백을 해서, 라켓면이 엉덩이 뒤게 붙어 있는 모양새를 보면,, (뒤에서 보았을 때) 라켓면은 약간 뒤로 향합니다. 이 후 포워드스윙이 되면서,, 라켓면의 방...
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