You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다

간단하게 요약.. placement가 먼저냐, 파워가 먼저냐


건축에서도 이것과 비슷한 논의가 있다. 기능이 먼저냐 구조가 먼저냐? 어떤 이는 전자라 하고 어떤 이는 후자라고 한다.

하지만 테니스에서는 이런 논쟁을 할 필요가 없다.(전문가 사이에 이미 결론이 난 논쟁이다.)..placement가 먼저이다.

파워를 먼저 향상시키고, placement를 향상시키는 경우와 placement를 먼저 향상시키고, 파워를 향상시키는 경우..

후자가 훨씬 빨리 고수가 된다는 것은 이미 증명이 되었다.

방법.. 먼저 스트로크에서 목표는 placement로 하자.


그것의 확률이 높아져서 자신이 생기면, 그 땐 서서히 라켓 헤드스피드를 올려도 괜찮다.


컨트롤이 되는 상태에서 파워를 증가시키는 것은 그리 오래 걸리지 않는다. 이 방법이 가장 빠른 방법이다.

하나 잊으면 안되는 것은.. 가속력은 자신이 조절을 하는 것이지만,,임팩트이후에는 풀스윙이 되도록 해야 한다. (가속도의 조절은 임팩트전의 가속이 결정)


* 컨트롤이 완성되었다고 생각되는 시점=복식을 예로 든다면....크로스와 다운더 라인을 연습할때 복식라인 30cm안쪽에 떨어지는 볼이 80%(본인이 기준을 만들면 됨)이상일때..물론 베이스 라인에도 거리를 조정하여 공을 정확하게 보내는  스트록이 가능하여야 함


동영상=풀레이스먼트 연습은 다운더 라인과 크로스코트 번갈아 치기...복식에서 공의 목표 지점은 복식라인 30cm안쪽...복식라인을 겨냥하면 아웃 될 확률이 높아짐





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




TAG •
 Comment '4'
  • 느림보 06.26 10:06
    기본기가 부실해서
    볼의 낙하지점과 궤적을 만들어 내지 못한 중하수들은, 파워로 만회하려고 하지만 조금만 고수들과 경기해 보면 뻔히 보이는 길로 공을 넘길 수 밖에 없습니다.
    한방(over hit)의 쾌락에 빠지면 성공율 10%에서 헤어나지 못한다고 해도 [밑져야 본전]이라고 자기만의 고집을 피우게 됩니다. 하수들은 어차피 볼의 낙하지점과 궤적을 만들지 못할 바에야 힘으로 밀어부친다는 생각을 하게 됩니다. 결국 자기실수로 경기는 끝납니다. 냉정하게 경기를 이끌지 못하고 욕심으로만 경기하다 결과는 늘 같아집니다.
  • 느림보 06.26 10:13
    날마다 매번 게임의 승부에 연연해서 overhit로 점수를 결정지으려 하고, 내일도 모레도 늘 게임이 있다고 여유있게 먼 미래를 보지 않습니다.
    아마 2-3개월만이라도 경기의 결과 연연하지 않으면서, 경기의 과정이 조금이라도 자기만의 실력향상의 기회라고 생각한다면 정말 2-3개월 뒤에는 괄목상대(括目相對) 일취월장(日就月長)할 수 있습니다.
  • 해모수 06.26 11:17
    우선 컨트롤이란 Placement와 Power 두가지 모두를 의미 합니다.

    즉, " 상대방의 볼에 대해 어느정도의 스피드와 어느 공간까지 커버 할 수 있는가? " 와
    " 그 볼을 어느 공간으로 얼마의 스피드로 제어 할 수 있는가? "
    이 두가지 질문에 답변을 하게 된다면, 본인이 파워가 있는지를 판단할 수 있을 겁니다..

    이제 부터는 바보같은 말을 하지 맙시다..
    " 난, 파워는 있는데 컨트롤이 잘 안돼 "
    " 나는 콘트롤은 좋은데 파워가 없어 "

    앞으로는 이렇게 이야기 합시다..
    " 나는 느린공에 대해 컨트롤이 가능해 ", 라거나
    " 나는 60마일 정도의 볼은 컨트롤이 가능해 " 라고요..
  • 느림보 06.26 15:07
    the control of placement
    the control of power
    the control of return
    the control of speed........

  1. notice

    테니스 복식 잘하는법 6가지

    동호인들이 좋아하는 테니스 복식에서는 매 랠리시마다 내가 할 일이 있다...볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다. 혹은 빈 곳을 지키려 이동해야 한다. 복식 파트너와도 좋...
    read more
  2. 공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐

    공을 몇 개월만 치지 않더라도, 실력이 주는 것을 느낄 수 있습니다. 그런데, 여기에는 2가지 경우가 있습니다. 5년 이상 치던 사람이 몇 개월 안 친 경우.. 2~3년 치다가 몇 개월 안 ...
    Read More
  3. No Image

    짧은 백스윙... 타점을 앞에서 잡기 쉬운 방법

    최하점에서 속도가 올라가니깐,, 백스윙이 어차피 클 필요가 없습니다. 그러니,, 고수일수록,, 백스윙은 짧습니다..(제가 관찰해 본 결과) 그 결과,, 타점을 상당히 앞에서 잡을 수 있...
    Read More
  4. 백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌

    백핸드는 2종류가 있습니다. 그 둘의 가장 큰 차이점은 타점의 위치입니다. 아시겠지만,, 백드라이브는 앞발 기준으로 상당히 앞에서 형성됩니다만,백슬라이스는 앞발보다 약간 앞에 ...
    Read More
  5. 테니스...동적 개념의 유니턴.. 팔꿈치 너머로 튀어오르는 공 보기

    유니턴 개념은 너무나 강조한 내용이라 전현중테니스교실 회원이라면 다 아는 내용입니다. 제 나름대로는 찾은 팁은 왼손이 오른발 위에 도달할 쯤이면 유니턴은 되었다는 판단을 한 ...
    Read More
  6. 공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화

    상대가 임팩트 할 때 집중을 해서 공을 봐야 한다고 합니다. 어떨 때는 집중을 했다가 어떨 때는 적당히 보다가 하면,,공을 제대로 보이질 않는 경향이 있습니다. 공을 보는 것에서 자...
    Read More
  7. (**)공에 대해 수직으로 접근한다는 것.. 공이 잘 보임

    아래 그림을 참조.. 그림의 왼쪽을 보면,, 공이 포쪽으로 날라오는데,, 베이스라인과 평행하게 옆으로 스텝을 하면,, 공이 오는 방향과 사람이 이동하는 방향은 수직이 되지 못하고, ...
    Read More
  8. 단식에서... 승률 높은 테니스에 필요한 10가지

    여기서 언급하는 전략들은 대부분 확률 테니스에 근거합니다. ...확률 테니스(승률이 높은)라 함은 한번 더 넘기는 사람이 이긴다는 이론입니다. 1.Keep it simple...전략은 단순하게 ...
    Read More
  9. No Image

    상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작..

    동료가 외국유료사이트에 가입을 했는데,,제가 애거시를 좋아한다고,, 애거시의 동영상중에,, 서브,, 포핸드,, 서브 리턴 등의 동영상 모음집을 주네요.. 그 중에...애거시가 서브를 ...
    Read More
  10. 탑스핀 감 익히기.. 미니테니스

    탑스핀에 대한 감을 익히는데,, 미니 테니스만한 것은 없을 것입니다. 가끔 보면,, 미니테니스를 하는 분들을 보기는 하는데,, 대부분 포핸드로만 미니테니스를 하는 것을 볼 수 있습...
    Read More
  11. 수비 성공의 핵심 - 반박자 빠른 준비와 발가락 지지하기

    유난하게 빠르고 공격적인 공도 쉽게 처리하는 동호인들이 있다. 대부분 타고 났다고 생각하지만 실제로는 타고났다기 보다는 준비를 잘하고 있어서이다. 풋워크가 느리다면 당신의 수...
    Read More
  12. 테니스 연습할 때 초점을 맞추어야 하는것=단순한 일관성

    (번역) 온라인 상에서 당신의 포핸드를 교정해 줄 수는 없다. 하지만 당신이 그것을 잘할 수 있는 '단순한 원리'를 가르쳐 줄 수는 있다.(당신은 현재 이 원리에 따라 연습을 하지 않...
    Read More
  13. 양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷

    준비자세 - 스플릿스텝 전 스플릿스텝의 중요성에 대해서 설명하지 않겠습니다. YOU MUST DO IT! 스플릿 스텝 글은 아래 링크 필독^^ http://tenniseye.com/xe/ssam/92046 페더러는 최...
    Read More
  14. 잡아놓고치기...비밀은 스탠스....

    사진=테니스피플 단식 경기를 하다보면 스트로크만으로 이길수 없는 상대를 만나 남감했던 기억이 누구에나 있었을겁니다. 혹은 나보다 조금 더 센볼로 인하여... 혹은 나보다 좀더 깊...
    Read More
  15. 약한볼 (문볼러)에 대한 공략법-베이스라인 1m안쪽에서 드라이브 발리 활용

    당신이 moonballer(pusher)와 경기를 한다면, 경기는 혼전이 될 가능성이 높다. 다음은 그런 혼전에서 벗어나는 방법에 대한 것이다.당신이 그를 벽보드 같은 넘(moonballer)이라 뭐라...
    Read More
  16. 테니스를 발전 시키는 방법들

    1. 한 사람이랑만 장기간(몇 개월이상) 치는 것은 위험하다. 한달만 그와 치더라도 그의 장점과 단점을 알게 되고, 상대도 마찬가지이다. 그렇다면, 상대가 무슨 샷을 날릴지 등을 금...
    Read More
  17. [번역] 뉴튼으로부터의 레슨

    ▲ Beginner(초보) 1. Perform a split-step - Newton's first law states that objects in motion tend to stay in motion, and objects at rest tend to stay at rest unless acted u...
    Read More
  18. 포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지

    오른손 잡이 기준으로 포핸드에서 왼쪽 어깨가 열리는 경우가 많고(위력이 없는 포핸드),...이것때문에 고민을 하고 있으신 동호인이 많은 것 같습니다. 이것을 고치는 팁으로는 아래 ...
    Read More
  19. 컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다

    간단하게 요약.. placement가 먼저냐, 파워가 먼저냐 건축에서도 이것과 비슷한 논의가 있다. 기능이 먼저냐 구조가 먼저냐? 어떤 이는 전자라 하고 어떤 이는 후자라고 한다. 하지만 ...
    Read More
  20. 구체적인 코너웍 연습.. 3개 연속 성공하면 다른 지점 연습

    경기중에 연결구를 할 때나 결정구를 할 때,,코너웍은 필수사항입니다. 이것에 대해서 잘못 습관이 들면, 포쪽으로 한다고 해도 코너보다는 약간 중앙쪽으로 몰리는 경향이 있고,백쪽...
    Read More
  21. 길고-짧은 공에 대한 연습드릴..

    테니스를 배우다보면, 초반기에는 좌우로 오는 공에 자리를 잡고 치는 것에 어려움을 느낍니다. 하지만, 구력이 서서히 붙으면서 이것에는 어느 정도 익숙해집니다. 두번째 부딪히는 ...
    Read More
  22. 스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치

    포핸드는 스탠스가 다양한 편인데,..그것에 따라 위쪽의 축인 머리의 위치도 약간씩 달라집니다. 스퀘어스탠스는 왼발쪽에 좀 더 가까이 있고요..오픈스탠스는 오른발쪽에 좀 더 가까...
    Read More
  23. 실수를 책망하지마라. 실수도 경기의 일부분이라 생각하라.

    경기중에 실수를 했다면, 마음이 약간 쓰라린 경험이 있을 것이다. 그것을 잊어버리고 다음 포인트에 집중을 하라. 그것에 대해 생각을 할수록 다음 포인트에 대한 집중이 되지 않는 ...
    Read More
  24. 스플릿스텝에서 엄지발가락은 접촉되어야.. Good balace~

    'Good balance'라고 함은 결국 다음 동작으로 자연스럽게 연결되게 해 주는 것이라 이해하시고 읽어보세요~ 스플릿 스텝을 하고 착지를 할 때 가장 기본적인 모습은 뒷굽치를 들고 하...
    Read More
  25. 로저 페더러의 포핸드 간략 분석

    사진1.2 1번 사진 : 포워드스윙을 시작할 쯤에, 상체는 회전을 시작하고 왼손은 상체 주위를 가로지른다. 라켓헤드는 아직 지면을 향하고 있다. 공은 낮다 - 그가 아래를 보고 있음으...
    Read More
  26. 동체시력에 대한 생각 몇 가지-눈과 고개를 같이 움직여야

    모사이트에서 동체시력에 대한 저의 질문에 '오우영'님이 해 주신 답변입니다. 한번 읽어보세요. 특히 눈동자를 돌려서 공을 보지 말라는 것이 괜찮아 보입니다.(고개 돌려서 공보기~)...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next
/ 9