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테니스 복식 잘하는법 6가지
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축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천
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임팩트때의 라켓면의 각도
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원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용
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단식 테니스에서 유용한 스트로크 전략
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테니스 공 쉽게 관찰해 보기
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테니스 원핸드 백드라이브의 파워 원천
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테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
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무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
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억지스런 빅 포핸드 교정하기.. shadow swing *100번/day
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테니스 팁 하나 - 90%이상 예측 가능한 플레이
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테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
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발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
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라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기..
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단식에서 공격 루트와 절대 안 보낼려는 루트
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시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
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회전력을 이용한다는 말은.. 상체 회전이 끝날무렵 와이퍼스윙
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테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
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무릎을 펴면서 공을 본다는 것.. 포워드스윙 타이밍을 인지
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테니스 잘치는 방법 - 기술적.정신적.전략적 접근
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임팩트시 공을 볼 수 있느냐 = 발리 마스터가 되는 핵심
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테니스 스플릿 스텝이 약간 늦을 때
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일관성 있는 스트로크 - 팔이 자연스럽게 묻어가는 모양
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공의 높이에 따른 팔꿈치 각도..
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테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때
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스플릿 스텝은 목표가 아닌 과정입니다.