중급자에게 적당한 라켓은?

아래 라켓가이드를 쓰신 분의 글을 읽어 보니 1990년에 산 제 라켓은 이제 교체해야할 것 같네요.

요즘은 나오지 않는 Yamaha EOS인데 제 친구도 요즘 나오는 라켓은 비교도 안될 만큼 성능이 우수해졌다고 꼭 바꾸라고 합니다.

사실 파트너들의 라켓을 빌려서 쳐보긴 했는데 아주 큰 차이는 모르겠습니다.  구력은 좀 오래되었고 스트로크는 플랫에 약간의 탑스핀 성인데 어떤 라켓이 좋을까요?  

그동안은 4 1/2 그립을 써왔는데 한국에선 4 3/8도 구하기 어려워서 그냥 1/4에 오버 그립으로 가도 괜찮을까요?  요즘 프로들 보면 얇은 그립을 쓰는게 대세인 것 같기도 한데.

참 아래 가이드 쓰신 분 글을 보면 꽤 무거운 라켓을 쓰라고 하시는데 정말 그런가요? 전 스트링 없이 280그램 정도가 맞을 것 같은데 시타도 못해보고 사는게 참 어렵네요.