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  1. 18Nov
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    실전 테니스 [1]-시합 준비는 시합 수일 전부터 시작...

  2. 18Nov
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    실전 테니스 [2]-시합의 체크 포인트를 주시한다.

  3. 18Nov
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    실전 테니스 [3]-시합의 흐름과 기세의 힘을 이용한다.-1

  4. 18Nov
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    실전 테니스 [4] -시합의 흐름과 기세의 힘을 이용한다.-2

  5. 18Nov
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    실전 테니스 [5] - 시합에 들어가서 해야 할 명확한 역할이 있다.

  6. 04Jan
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    기초 더블 포메이션 1편 - 1 up 1 back -

  7. 14Dec
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    집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법-엘보 예방 도움

  8. 30Dec
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    집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 1편

  9. 30Dec
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    집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 2편

  10. 30Dec
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    집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 3편

  11. 30Dec
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    집에서 할수 있는 간단한 트레이닝법 (복부근육) 마지막편

  12. 25Jan
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    기초 더블 포메이션 2편 -베이스 라인 플레이-

  13. 09Aug
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    [1] 신체트레이닝의 원리

  14. No Image 09Aug
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