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  1. The Essentials of Shot Making - 소개

  2. 샷의 완성:. 라켓컨트롤과 스윙 스피드 올리기

  3. 샷의 완성: .시야( 볼의 추적-Vision)

  4. 샷의 완성:. 균형(축만들기)

  5. Alexander technique #1-몸의 발런스 원리와 테니스

  6. Alexander Technique #3-파워를 내기 위한 응용

  7. Alexander technique. #2-밸런스.스텝.볼에 접근

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