You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


아까 질문에 더보충좀.. -_-;;

제가 후려친다 + 손목사용 이 문제입니다.  오늘 레슨받고 왔는데 손목이 무지 아픕니다.

약간 옆으로 틀어도 땡기면서 아프네요;..

코치선생님말로는 밀지 않고 바로 떄려치고 라켓을 올린다는건데요,

포빽 두개다요,,.  한마디로 포핸드 백핸드에서 조금 미는 동작이 없다는것입니다 -_ㅠ;

우리 코치선생님은 그건 친다는거지 스윙이 아니라네요; 흐으 ..

자세같은건 흠잡을때 없는데, 그부분이 가장문제라네요..

이문제를  해결해주세요 ; ( 연습 방법 같은거 갈켜주셔도 감사합니다.)






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '6'
  • 정보맨^^ 01.06 22:22
    아래에 하신 질문에 대한 보충이니 크게 답변이 달라질 것 같지는 않네요.^^

    원래 올리신 글에 꼬리글 달아 놓았습니다. 참조하세요.
  • stephanie 01.06 22:27
    음... 라켓을 앞으로 던지지 않고 라켓을 위로 올리는 스윙을 하고있는게 아닐까요?
    포워드스윙때 손목을 앞으로 던진다는 느낌으로 쭉 밀어주면
    라켓 헤드가 뒤에서 쫓아옵니다. (자연스럽게 쫓아오죠.)
    그러다가 헤드가 네트와 수평이 되는 상태가 임팩트 지점인거지요.
    그렇게 하면 팔로스로까지 라켓 헤드가 자연스럽게 돌아가던걸요.
  • 최진철 01.07 00:25
    라켓으로 책상을 밀어보세요.

    그 느낌으로 치는 것입니다..
  • 상현 01.07 02:00
    손목 통증...if 손목중에서 새끼 손가락 쪽이 아프다면,
    얇은 그립(이스턴쪽)으로 두꺼운 그립(웨스턴)의 스윙할 때 나오는 현상입니다.
    손목 전체로 라켓 핸들을 지지해 주어야 하는데
    그립이 얇아서 손목 아랫부분에 무리가 가서 생깁니다.

    만일, 엄지손가락 연장선쪽의 손목이 아프다면,
    대개는 오버헤드나 서브할때 잘못된 손목 꺾임 있을 경우의 부상입니다.
    스트록과는 별로 관련이 없는 부위의 통증이죠...

    따라서, 보통 스트록에서 생긴 손목통증은
    지면에 가까운 쪽의 손목이 아픈 것이고,
    그립과 스윙의 일치가 중요합니다.
    (얇은 그립) + (두거운 그립용 스윙) = (손목 통증)...확인하시길...
  • 정상덕 01.07 12:12
    오옷.. 제가 레슨받고 처음 느낀 손목통증이 상현님 얘기 그대로군요.
    새끼손가락쪽이 아픈 증상...
    세미웨스턴이라고 알고 잡은것이 생각해보니 이스턴이었던거같습니다.
  • 빵균ª_ª; 01.08 10:20
    stephanied 말이 가장공감이 가는것 같습니다. 느낌이 공을 밀지않고 바로 쳐올리는 느낌이 나거든요..

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    오늘 시간 괜찮으신지요?

    오늘 제 절친한 테니스 잘 치는 친구가 한 명 오는데 혹시 시간이 괜찮으신지요? 정보맨이라고 ^^ 공 조금 치는 친구입니다. 일단 낮시간에 와서 저랑 학교 코트에서 공을 좀 칠 생각...
    Read More
  3. No Image

    대전분교 신년 번개합시다....

    대전분교 신년 번개하시죠. 내일(토) 아침에 과학원 하드코트에서..... 아마 내일 올 겨울들어 가장 춥다고 하던데 그래도 대전은 좀 덜 추운 편에 속하고 또 볼치고 해뜨면 추위는 금...
    Read More
  4. No Image

    아침을 맞으며

    일을 하다 잠시 짬을 내 기대어 선 창가로 보안등 불빛이 눈을 부시게 합니다. 보안등 불빛 위로 희뿌연 하늘이 보이는 것도 같습니다만 아직은 이른 아침인가 봅니다. 을유년을 맞은...
    Read More
  5. No Image

    아까 질문에 더보충좀.. -_-;;

    제가 후려친다 + 손목사용 이 문제입니다. 오늘 레슨받고 왔는데 손목이 무지 아픕니다. 약간 옆으로 틀어도 땡기면서 아프네요;.. 코치선생님말로는 밀지 않고 바로 떄려치고 라켓을 ...
    Read More
  6. No Image

    요번 일요일도 연무림에서 치시나요?

    아님 과천모임인가요?? 전 신도림에서 쳐요 오시고 싶으시면 남겨주세요 하드코트랍니다,, 코트도 많아요
    Read More
  7. No Image

    현대 테니스의 밀어치기

    현대 테니스는 밀어 치는게 아니라 때려 쳐야 되는 것 아닌가요? 저는 밀어칠려구 하지않고 오히려 때려 칠려구 하는데 어떤게 정답인가요? [답변] 때려쳐도 되고 밀어쳐도 됩니다. 두...
    Read More
  8. No Image

    겨울철 라켓보관문제..

    안녕하세요. 요즘같이 날씨가 추운때에 라켓을 차트렁크안에 방치하면 아무래도 안좋겠지요? 저같은 경우는 퇴근하고 바로 코트로 직행하기때문에 하는수없이 라켓을 가지고 다닙니다....
    Read More
  9. No Image

    오랜만에 질문 하나 던져도 되겠사옵니까 .-_-;..?

    코치선생님께서 제가 공을 밀지 않고 후려친다니 , 먼줘 라켓을 올려버린다니 포,뺵, 칠때 다 그런말씀을 하십니다 . ㅠ_ㅠ 서럽어,, 그래서 말인데. 라켓을 밀어서 치는 방법 , 훈련 ...
    Read More
  10. No Image

    [re] 진철님 -ㅁ- 이 포핸드도 봐주세요.

    테이크 백이야 어느정도 개성이 허용되는 부분이기 때문에 뭐라 더 말씀드릴 것은 없지만 항상 같은 형태의 테이크 백이 되는 것은 샷의 안정성을 위해서도 중요합니다. 제가 말씀드리...
    Read More
  11. No Image

    호주오픈 100년 기념은?

    백년이 되는 해라고 하는데 이번이 백번째 경기가 맞는지요? 중간에 1,2차 세계대전이 있었는데 그때도 줄곧 진행이 되었나요?
    Read More
  12. No Image

    초보 경험을 통한 포핸드의 단계별 변화

    그립의 이름도 모르고 레슨도 없이 주위사람들에게 들은 것이 포핸드 그립이라는 이스튼 그립에 스텐스는 클로스 스텐스 뒷발은 6시 앞발은 12~1시... 그렇게 시간이 조금 흐르고 보다...
    Read More
  13. [re] 아!

    정보맨님이 주신 글을 읽고 몇몇 프로들의 동영상을 봤습니다. "아차!" 하고 머리속을 스쳐지나가는것들이 있네요. 1. 스탠스가 좁다 :이전 파일에서 말씀 드린 그대로입니다. → 스탠...
    Read More
  14. No Image

    [re] 플랫샷에 관한 질문 입니다.

    일단 날아가는 공을 떨어뜨리게 하는 요소를 살펴보겠습니다. 1. 중력 :공은 무중력 상태가 아닌 이상 일정 기간을 비행하다가 중력의 영향으로 떨어지겠죠. 그게 언제 떨어질 것인가...
    Read More
  15. No Image

    스탠스...진철님은 아니지만 답해봅니다.

    이전에 올린 파일과 좀 비교도 해 보게 되네요. 체크사항입니다. 1. 스탠스가 좁다 :이전 파일에서 말씀 드린 그대로입니다. 2. 밸런스 문제 :친 후에 밸런스는 이전 파일보다 좋습니...
    Read More
  16. No Image

    뜬동...고수님들 질문있습니다...꾸벅...

    다름이 아니고요 저는 레슨2년 정도에 구력 7년째 인데요...(많은 시간을 투자 하고 있습니다.) 요즘 고민이 있어요, 공을 치다보면 상대가 친공이 자꾸 숨어 버립니다...다른 표현으...
    Read More
  17. No Image

    오랜만입니다 .^-^;.. 빵균-

    정말 오랜만입니다. 져 빵균이는 이제 중1이 됩니다. 1월1일날 뒤에 거열산성이란 산에서 새해 일출을 보면 마음을 다졌고요 ㅋ; 이제 몸도 정신도 중1이 되려고 노력합니다. 전테교 ...
    Read More
  18. No Image

    2005년에는 고수의 길로...^^

    테니스에 마음을 뻬았긴지 벌써 6개월 여가 흘렀다... 시간도 경제적 여유도 없어 레슨은 엄두도 못내고 독학으로 테니스를 알아가고 있다. 쉽게 생각하고 덤볐는데, 웬걸 이기 더 많...
    Read More
  19. No Image

    진철님 -ㅁ- 이 포핸드도 봐주세요.

    이번엔 점프를 하지 않고, 체중을 아마 오른발에 가득 실어놓은 상태에서 했던것같습니다. 올바른 테이크백의 위치와 백스윙에서 면 만들어놓기가 이 동영상에선 잘 되어보이네요 -ㅅ-...
    Read More
  20. No Image

    플랫샷에 관한 질문 입니다.

    안녕하세요! 선생님 새해에 복 많이 받으시고 좋은 일만 있으셨으면 합니다. 오늘 제가 조금 바보 같은 질문을 드려보고 싶어서 이렇게 글을 씁니다. 요즘에 제가 느낀바로는 정말로 ...
    Read More
  21. No Image

    새해 첫 대화방

    밤10시부터 2005년 신년인사차 대화방을 열어요... 저녁 든든히 드시고 많이 놀러오세요...........
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 ... 781 Next
/ 781