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    [re] 애거시의 동영상..// 약간 높은 공..

    로그인 하셔야.. 보입니다 ^^** <애거시> http://www.busanopen.org/Board/Board_List.php?DB=board_5&Mode=View&Num=426&start=0&S=S&val=0&Word=포핸드 중간쯤 보시면,, 라켓헤드가 ...
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    경기나 난타시에 본인이 풀스윙을 하는지 아는 법// 귀나 뺨이냐..// 칠때마다 확인하자..

    공이 길게 나가느냐,, 짧게 나가느냐는.. 팔로우드로의 크기에 의합니다. 그러나,, 경기나 난타를 하다보면,, 이것이 제대로 되었는지,, 안 되었는지,, 그 때 그때(한 구 한 구) 확인...
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  3. 스트로크시 상대압박지역// 귀(귀뒤나)까지 가야 가능..

    위의 파일을 클릭하시면,, 그림이 보입니다. ************** 단식에서 스크로크를 할 때,, 상대를 압박하기 위해서는,, 좌우공격이 필수입니다. 그래서,, 크로스,, 역크로스에 대해서...
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    임팩트전의 라켓헤드의 순간가속// 체중이동과 왼발끝의 누름으로 생김// 오른쪽어깨는 힘을 빼야 가속이 가능..

    프로들의 동영상을 보면,, 확실히 임팩트전에 순간가속이 생김을 볼 수 있습니다. 그들은 오픈스탠스로 회전력에 의해서만 그 속도를 냅니다만.. 스퀘어스탠스에서도 순간가속을 낼 수...
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    난타나 경기를 하다가,, 공이 안 보일 때// 무릅 5cm 낮추기// 그래도 안 보여// 또 5cm 낮추기..

    공이 잘 안 보인다는 말을 많이 하는데,, 공을 본다고 보다 보면,, 공이란 놈을 관찰해야 하는 느낌도 있지만,, 가끔은 저절로 관찰되기도 합니다. 이 관찰된다는 것은 그만큼 무릎을 ...
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    스트로크 밸랜스감각익히기// 벽치기에서는 포, 백 한번씩 전환해서 치기..// 전환벽치기

    주니어선수의 스트로크 에러의 80%는 밸랜스의 실수때문이라고 합니다. 동호인의 경우에,, 중수에서 고수를 갈 때,, 통과해야 할 관문이기도 하고요.. 밸랜스 향상시키기.. 레슨을 하...
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    크로스,, 역크로스 치는 법에서 기본 폼은 어디를 기준으로 하고 있어야 하나??(완전크로스방향이 기본..)

    역크로스 치는 법에 관한 글이 요즘 제법 올라옵니다. 역크로스를 칠려면,, 인사이드아웃스윙을 심하게 해야 하고,, 팔꿈치를 그 쪽 방향으로 밀어야 하고,,(팔꿈치스윙궤도) 임팩트전...
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    스트로크 에러 80% 줄여보기 // 왼손회전을 최대한 참아보기..

    프로들의 동영상을 보면,, 공이 바운드가 되고,, 왼손하고 거리가 20-30cm의 거리가 될 때,, 왼손의 회전이 시작되고, 동시에 포워드스윙이 시작됩니다.. 왼손이 회전을 한다는 것은,,...
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    포쪽으로 긴 공이 온다면..// 스텝법..// 첫 왼발로 거리를 조정..

    포쪽으로 공이 올 때,, 구석정도로 멀게 오는 경우도 있고,, 중간정도로 약간의 거리만 두고 오는 경우가 있습니다. 프로의 경우에는 왼발 - 오른발로 하고, 어떤 경우에는 왼발 - 오...
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    공이 오는 바운드의 위치에 따라,, 무릎의 구부림의 정도는 달라야 한다..// 길수록 무릎 많이 구부리기..

    서비스라인에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,, 그 중간에 바운드 되는 공이 있을 수 있고,, 베이스라인보다 40-50cm 앞에 바운드 되는 공이 있을 수 있습니다.. 같은 스피드로 공이 ...
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    테이크백시 라켙 높낮이의 중요성

    늦은 시간에 글을 쓰기에 미완성의 글을 작정하고 이 글의 서두를 시작합니다 차차 가다듬기로 하고 요즈음 볼의 높낮이에 대한 글들이 있기에 저도 몇자 올리고자 합니다 일단 범하기...
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