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  1. 넘겨주기만 하는 포핸드 탈출 5가지 방법

    이동하면서 스트로크해 실수가 나온다 ※해법) 양발사이에 머리를 두자. 밸런스를 유지할 수 있어 실수를 방지할 수 있다. 코치가 던져주는 볼은 확실하게 칠 수 있지만 살아있는 볼로 ...
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  2. 포핸드가 어렵다 - 알고 있으면 해답이 보이는 강한 포핸드 원리와 교정 팁

    강력한 포핸드의 원리= 임팩트전의 라켓헤드의 순간가속// 체중이동과 왼발끝의 누름으로 생김// 오른쪽어깨는 힘을 빼야 가속이 가능.. 프로들의 동영상을 보면,, 확실히 임팩트전에 ...
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  3. [고급] 프로 포핸드 - 스윙스피드 높이기

    안녕하세요? 현대 테니스 이론은 엄청나게 발달이 되었습니다. 수십년을 연습해야 배우기 힘든 프로 선수들의 스트로크를 비디오로 분석을 할 수가 있기때문이 아닐까 생각이 됩니다. ...
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  4. 힘을 낼 수 있는 포핸드를 만들어야

    ▲ 포핸드 라켓 든 자세. 라켓 임팩트면이 백 보드를 보고있다. 왼팔을 앞으로 뻗어 볼을 맞이하고 있다. 골반을 돌려 준비하고 있다. 라켓을 크게 뒤로 빼지도 않고 준비자세를 갖췄...
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  5. 골반을 사용한 포핸드가 일품 - 권순우 기술 분석

       권순우(건국대, 311위)가 선호하는 테니스는 빠른 템포에 베이스라인 플레이지만 그는 최근 기습적인 빠른 템포 앤드 플러스 로저 페더러(세계 9위) 체인지업 타이밍으로 변화하고 ...
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  6. [중급] 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드

    안녕하세요? ^^ 요즘엔 제가 바빠서 업대이트를 자주자주 못하는대요. 이해해주세요. ^^ 이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한 어깨 회전에 대한 팁을 올려볼까합니다. ^^ 보통 손으...
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  7. 정현에게 지금 필요한 것은 포핸드

    정현과 니시코리 포핸드 자세 사진 비교   ▲ 정현과 니시코리(왼쪽) 포핸드 스트로크 임팩트 전후 자세 비교 정현을 상대하는 선수들이 정현의 포핸드쪽으로 볼을 보낸다. 5월17일 니...
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  8. 페더러의 기술 - 페더러가 발을 놓는 방법

    테니스의 공식적인 기록은 서버가 토스한 볼을 임팩트 함으로써 시작한다. 서버의 시작은 서브이지만 리시버의 시작은 리턴이다. ATP(남자)선수들의 경기에서는 특별한 경우가 아닌 ...
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    포핸드 백핸드 스트로크 공 높이 질의

    안녕하세요~   레슨 시작한지 1개월 반 지난 초보 중의 초보입니다.   늦게(36세) 시작했음에도 너무 재미있어 미친듯이 배우고 있습니다. ^^   관련하여 궁금한 점이 있어 질의드립니...
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    포핸드 스트로크 질문

    안녕하세요. 최근에 포핸드 안정성을 위해 레슨을 다시 받고 있는 동호인입니다. 제 포핸드는 탑스핀이 전혀 안걸리고 플랫성으로 공이 날아갑니다. 탑스핀이 안걸리다보니까 찬스볼을...
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    (질문)채찍처럼 치는 방법은?

    제가 요즘 선글라스를 쓰면서 테니스를 치는데(레인더 인데 신체 반응이 제 기본적인 느낌보다 느려요) 처음 칠때 공이 눈에(기존의 탬포)에 안들어 오고 좀 늦는다는 느낌으로 치는데...
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    엘보예방 스윙법에 관한 질문

    처음 테니스 시작후 엘보에 걸려 지금껏 고생하다 요즘 차차 나아지고있습니다... 물론 웨이트 트레이닝으로 팔 근력을 키워야 겠지만 잘못된 스윙동작으로 엘보에 걸리는 경우가 많은...
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    너무나 어려운 포핸드

    서기왕자님 글 열심히 보고 있습니다. 구력은 8년 정도 됐는데 포핸드가 엉망이 되어 버렸네요 좀처럼 감을 잡을 수가 없습니다. 그래서 레슨 받고 있습니다.10일 정도 지났네요 벌써 ...
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    [re] 너무나 어려운 포핸드

    안녕하세요? 구력 8년 고수님이 저에게 문의를 주시다니 정말 감사드립니다...넘 행복해요.ㅎㅎㅎㅎㅎ 웨스턴그립은 하드히트 하기에 아주 좋습니다.폴스핀까지 적정인 정말 공격적인 ...
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    백핸드에 관한 질문입니다..

    서기왕자님 제 개인적인습관에 의한 질문입니다만...저는 포,백핸드를 한 그립으로 치고 있는데 이것이 맞는것인지, 아님 그립을 바꿔야 하는지 답변점 부탁드립니다.. 제 포핸드 그립...
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