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    안정되고 정확한 서브의 핵심타법

    안정되고 정확한 서브의 핵심타법 서브의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 이번 런던 올림픽에서 세레나는 사라포바를 압도했다. 세레나의 서브는 아주 강하면서 코스로 정...
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    긴장하고 불안한 대비책을 마련하라.

    긴장하고 불안한 대비책을 마련하라. 대회에 출전하면 누구나 긴장된다. 승리에 대한 강한 집념 때문에 몸과 마음이 굳어지고 불안한 요인이 생기게 된다. 자신이 가지고 있는 실력을 ...
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    성공한 샷을 항상 이미지 트레이닝을 하라.

    성공한 샷을 항상 이미지 트레이닝을 하라. 레슨을 받거나 연습 볼을 칠 때 정말 아주 탁월한 샷을 치는 경우가 간혹 있다. 코치도 그 샷을 보고 놀라면서 박수를 쳐 준다. 물론 자신...
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    볼을 치기 전에 목표를 정하라.

    볼을 치기 전에 목표를 정하라. 게임을 할 때 볼이 날아오면 바운드 되고 난 후에 반응을 하는 경우가 많다. 강한 볼이 바운드될 때 테이크백을 하고 볼을 치려면 늦다. 미리 준비를 ...
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    강한 서브와 스트로크만이 살 길이다.

    강한 서브와 스트로크만이 살 길이다. 윔블던에서 끝난 런던올림픽 여자단식 결승에서 세레나가 사라포바를 6-0 6-1로 이기고 우승했다 한 선수가 4대 그랜드슬램 우승과 올림픽 금메...
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    일본 니시코리를 배워야 한다.

    일본 니시코리를 배워야 한다. 일본의 니시코리 케이가 올림픽 8강에 진입했다. 니시코리는 1일 런던 윔블던에서 열린 올림픽 남자단식 3회전에서 4번시드인 스페인의 다비드 페러를 6...
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    힘이 빠졌을 때 치는 안정된 타법

    힘이 빠졌을 때 치는 안정된 타법 보통 5-6게임을 하다보면 힘이 빠지고 지치기도 한다. 이런 경우에는 자신의 볼이 컨트롤이 잘 되지 않으며 의도대로 볼이 잘 맞지 않는다. 그러나 ...
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    라인이 없는 코트를 만들면 어떨까?

    라인이 없는 코트를 만들면 어떨까? 동호인대회에서 가장 빈번하게 일어나고 있는 시비는 라인이다. 인과 아웃을 가지고 서로가 옳다고 주장을 한다. 때로는 절대 양보를 하지 않는다....
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    데드존에서 로브를 함부로 띄우지 마라.

    데드존에서 로브를 함부로 띄우지 마라. 3년 정도 구력을 가진 사람이 아침에 로브를 띄어 재미를 보았다. 상대가 네트에 접근하여 발리 플레이를 할 때 스트로크를 강하게 때리다가 ...
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    때로는 강한 것보다 요소로 보내라.

    때로는 강한 것보다 요소로 보내라. 대회 결승전 장면을 보면서 항상 강하게 치는 선수들이 승리하는 것은 아니라는 생각을 하게 되었다. 한 팀은 젊은 선수들로서 볼을 아주 강하게 ...
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    포핸드와 백핸드의 앞발 활용방법

    포핸드와 백핸드의 앞발 활용방법 테니스를 3년 정도를 한 사람에게 적용될 법한 레슨이다. 크로스, 역 크로스 및 스트레이트 볼을 칠 때 어떤 자세에서 쳐야 하는가에 대하여 명확하...
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    게임을 이기고 있을 때 늦추지 마라.

    게임을 이기고 있을 때 늦추지 마라. 게임을 리드하고 있을 때 언제나 어렵다. 상대를 압도할 정도로 실력이 차이가 나서 리드를 하고 있으면 조금은 안정된 마음으로 게임을 풀어 나...
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    최종 결정타 한방으로 반드시 끝내라.

    최종 결정타 한방으로 반드시 끝내라. 게임에서 마지막 결정타 한방이면 게임이 끝나는 경우가 있다. 완전한 찬스에서 한방 때리면 끝난다. 이런 경우에 대부분 힘이 들어가고 강하게 ...
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    발리 대 발리(맞 발리)를 강화하라.

    발리 대 발리(맞 발리)를 강화하라. 동호인들은 주로 복식 게임을 많이 하게 된다. 동호인대회도 복식이 위주로 되어 있다. 최근에는 단식대회도 많이 생겨나서 특정지역에서는 활성화...
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    공포의 포핸드 스트로크를 장착하라.

    공포의 포핸드 스트로크를 장착하라. 그 유명한 닉 볼리테리는 ‘포핸드를 마스터하지 않으면 목표를 달성할 수 없다.’고 했다. 이는 포핸드가 그 만큼 중요하다는 증거이다. 서브와 포...
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