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네트에 약간 떨어져 전 코트를 커버한다.

네트에 약간 떨어져 전 코트를 커버한다.

“기억할 만한 게임”을 쓴 스티브 메트카프는 그의 첫번째 테니스
코치가 가르쳐준 테니스의 3 원칙을 다음과 같이 말한다.
(1) 당신이 칠 수 있는 샷을 쳐라.
(2) 상대가 칠 수 없는 샷을 치게 만들어라.
(3) 즐겁게 테니스하라.
이것이 가장 중요하다.
테니스는 즐거움을 얻기 위하여 하는 것이다.
매 테니스 모임이 “기억할 만한 순간”이 되도록 만들어라!    

테니스를 할 때 즐기는 마음을 가지고 즐겁고 기쁘게 하면
행복하다.
이런 테니스를 하기 위해서는 실력이 상승되어야 더욱 기쁘다.
지는 확률보다 차츰 이기는 확률이 높아질 때 더 기쁘다.
그렇지만 이기고 지는 것에 너무 연연하면 때로는 스트레스를
받을 수도 있다.

이겨도 좋고 져도 기분 나쁘지 않으면 괜찮다.
마음을 조금 넓게 가지고 즐기면서 행복해지는 테니스를 하면
금상첨화이다.
게임을 할 때 자신의 구역을 축소하여 자기 자리만 지키고
있는 선수들이 있다.
물론 파트너가 에이스이고 실력이 출중하다면 다른 넓은 구역을
전부 커버해 줄 것이다.
이럴 경우에는 자신의 구역을 더욱 축소시켜 자신에게 오는 볼을
에러 없이 넘기기만 해도 괜찮다.

그러나 항상 이런 게임만 하는 것이 아니다.
파트너가 자신과 동급인 경우도 있고 자신보다 하수인 경우도 있다.
자신이 에이스가 되어 게임을 리드를 해 나가야 하는 경우도 있다.
네트 앞에 다가서서 자신의 구역만 고수하고 있으면 파트너가
다른 구역을 전부 커버를 하지 못한다.
이런 경우에는 자신도 네트에서 조금 떨어져서 자신의 구역을 넓혀
자신의 구역은 커버를 해 나가야 한다.

코트 커버는 3 구역으로 나눠서 사고하면 좋다.
리턴 가능 각도를 계산할 때는 상대가 서있는 지점을 기준으로
하는 것이 아니라 상대 라켓이 볼과 만나는 지점을 기준으로 정한다.
매 랠리 시마다 코트 커버 구역이 변한다.
즉, 깊은 각도의 샷일 때 코트 커버 구역은 3 각도로 나뉜다.
자신이 책임질 구역(각도), 파트너가 책임질 구역(각도), 그리고
나머지 성공 확률이 낮은 자투리 구역이다.

매 랠리시마다 파트너와 함께 할 일이 있다.
볼을 공략하거나 아니면 위치를 공략해야 한다.
네트 중앙을 기준점으로 상대방이 볼 친 지점의 대각선 쪽을 지켜라.
깊은 각으로 들어오는 볼의 경우 당신이 볼 방향 앨리 쪽으로
달려 나가 지킨다면 당신의 파트너는 센터를 지켜야 한다.
센터를 얻어맞으면 안 된다.
파트너의 라인 콜을 해 준 후에는 즉시 상대 전위의 라켓을 주시하라.

금지 구역에서 플레이를 시작하는 연습을 하라.
종종 그 곳에서 플레이하게 될 것이기 때문이다.
하프 발리를 잘 할 수 있어야 할 것이다.
일단 볼을 치고 나면 그 금지 구역을 벗어나라.
로브 커버 전략을 파트너와 합의해야 한다.
예를 들어, 자신 쪽 서브 라인 안쪽에 오는 로브는 모두 자신이 책임을
진다는 식으로 커버한다.

센터 발리는 보통 네트에 더 가까이 있는 사람이 처리한다.
상대방과 편안함을 느낄만한 거리를 유지하라.
포칭할 때 높은 리턴을 포칭하는 경우 짧게 찍어 눌러라.
낮은 리턴을 포칭해야 하는 경우 리턴 앵글을 바꾸지 마라.
후위에게 낮게 보내라.
네트 쪽으로 들어가고 있거나 혹은 센터 라인을 건너가고 있는 중에는
머뭇거리지 말고 계속 가라.
이렇게 해야만 파트너가 당신이 어디로 갈지를 확실히 알 수 있다.

절대 깊은 볼에 짧은 볼로 응수하지 마라.
때로는 상대 전위의 앨리 쪽을 노리는 것은 훌륭한 투자다.
이렇게 함으로써 상대 전위를 묶어놓을 수 있고 최소한 상대의
포칭 타이밍을 늦출 수 있다.
보통은 리턴 앵글을 바꾸려고 하는 사람이 점수를 잃는다.
왜냐하면 반구의 각도는 입사각과 같기 때문이다.
방향을 바꿀 때 스윙을 더 세게 하지 않는 한 각이 과도하게 나오기
쉽다.

볼을 성공적으로 세 번 넘기게 되면 득점 확률이 엄청나게 올라간다.
그러나 단지 볼을 넘기기만 해서는 안 된다.
뭔가 의도를 담아 넘겨야 한다.
동호인 테니스에서 대부분의 득점은 위너에 의한 것이 아니라
실책에 의한 것이다.
상대가 실수를 범할 기회를 줘야한다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




  • 이상호 03.06 16:04
    저는 테니스를 즐기며 하는 것은 아주 잘하는 편입니다. 고수파트너와 바이스 역할도 재미있고 하수파트너와 에이스 역할도 힘이 들지만 포인트를 마무리 할 때 짜릿함이란 정말 두 가지 다 기쁘지요. 근데 교수님 저는 포치를 자주 하는 편인데 항상 상대방의 스트로크가 저를 뚫고 나가서 리턴에이스를 허용하면 어쩌나 걱정이 되기도 하고, 그리고 포치를 나갈 때 센터라인을 넘어가면 약간 주저하거나 머뭇거리는 단점이 있습니다. 왜냐면 저희 수준에서는 포치 나가면서 파트너에게 반대편 코트를 커버하라고 사인을 보낼 정도는 안되기 때문에 만약 내가 포치에 실패하여 뒤로 빠뜨리면 바로 실점이라는 부담이 있기 때문입니다.
    포치를 나갈 때 파트너에게 사인하고 나가는 경우와 그 때 그 때 상황에 따라 사인없이 임기웅변으로 나가는 경우를 보통 어느정도 비율로 해야 하는지요?
  • 정동화 03.06 22:50
    파트너와 포치의 약속을 미리 해야 합니다.
    자신이 포치로 나오기 위해 파트너에게 그런 상황을
    만들도록 시킵니다.
    약속을 미리 해 두면 초보자라도 포치를 할 수 있습니다.

    그런데 우리 동호인들은 동네나 클럽에서 그냥 게임을
    하는 경우가 많습니다.
    이런 경우에는 주로 미리 약속을 잘 하지 않습니다.
    상황을 판단하여 포치를 나가게 됩니다.
  • 정동화 03.06 23:00
    가능하면 포치를 하기 위하여 파트너에게 미리
    간단한 약속이라도 하는 것이 좋습니다.

    만약 약속을 하지 않고 임기웅변으로 포치를
    나갈 때는 상황판단이 빠르게 되어야 합니다.

    포치는 첫 서브가 상대의 백 쪽으로 들어갔을 때,
    랠리 중, 상대의 백으로 깊은 볼이 갔을 때, 파트너가 리시브한
    볼이 네트 대시해 오는 상대 서버의 발쪽으로 갈 때,
    후위가 코스를 바꿀 때, 30-30에서 첫 서브가 들어갈 때
    찬스가 나옵니다.

    이런 경우에는 무조건 포치로 나가야 합니다.

    비율을 따지지 말고 즉흥적인 상황판단을 하고
    가능하면 파트너와 미리 약속을 하면 좋을 것 같습니다.
    그렇지 않으면 포치찬스가 포착이 되면 불안하게
    생각하지 말고 무조간 나가시면 됩니다.
    비록 에러가 나온다고 하더라도 주저하지 마시길 바랍니다.
    과감하게 포치를 하세요.

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