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리시브의 미스를 적게 하는 방법

리시브의 미스를 적게 하는 방법

만약 자신의 서비스 게임을 모두 지키고 1세트 중 1게임이라도
상대의 서브를 브레이크하면 그것으로 경기에서 이길 수 있다.
서버팀에게 위압감을 주고 브레이크하기 위한 작전을 알아야 한다.

두사람의 스트로크를 비교하여 포핸드를 잘하는 사람이 포사이드,
백핸드를 잘하는 사람이 백사이드를 수비한다.
물론 왼손잡이가 있으면 왼손잡이 선수가 백사이드를 수비한다.
또 게임 메이커는 포사이드, 하드히터는 백사이드를 공격한다.

상대의 서브를 브레이크하기 위하여 리시브의 미스를 줄어야 한다.
구체적으로 미스를 적게 하는 방법에 대하여 알아본다.

1. 서버 쪽을 향하여 준비한다.

자신의 양어깨와 네트가 평행이 되도록 자세를 갖춘다.
볼을 치는 서버 쪽을 향한다.

2. 테이크백은 빠르고 작게 한다.

서버가 친 볼이 네트를 넘을 때까지가 중요하다.
아무리 늦어도 볼이 바운드하기 전에 테이크백을 완료하지
않으면 늦다.
서버가 볼을 친 순간에 스플릿 스텝을 하여 테이크백을 한다.

3. 타점은 가능한 한 높게 한다.

타점이 낮아질수록 네트 쪽으로 볼을 컨트롤하는 것은
어려워진다.
또 타점이 낮으면 그만큼 상대팀에게 시간적 여유를 주기
때문에 공격받을 위험성도 높아진다.

4. 볼의 높이에 시선을 맞춘다.

준비 자세를 하고 있을 때 허리를 낮추고 가능한 한 볼의 높이에
시선을 가까이 하면 빠른 서브도 잘 보인다.
허리를 낮추지 않고 볼을 위에서 내려다보면 서브는 상당히
빨라 보인다.
또 볼을 위에서 보지 않고 볼의 뒤를 보게 되면 타점이 앞으로 된다.

5. 첫 서브는 두 사람이 수비한다.

상대의 서브가 좋아 리시브 게임이 어려울 때는 두 사람이 베이스
라인으로 내려가 수비를 철저히 한다.
리시버의 파트너가 서비스 라인 부근에 있으면 상대의 포치,
스매시의 목표가 되어 버린다.

6. 발리 시킬 생각으로 리시브하자

좋은 리시브를 치려고 하기 때문에 실수를 하는 것이다.
서버에게 발리를 시킬 생각으로 치면 리시브는 간단하다.

7. 서버의 자세, 버릇을 관찰한다.

서브를 치기 전에 코스를 보는 선수가 의외로 많다.
또 포인트에 따라 치는 코스가 결정되어 있는 선수, 같은 코스로만
치는 선수도 상당히 많다.
스탠스의 방향, 몸의 방향, 그립, 토스의 위치 등으로 서브의 종류,
코스를 예측할 수 있다.

파트너가 리시브할 때, 파트너의 리시브 능력과 상대 서버의 서브능력,
서버팀 파트너의 포치 능력을 비교한다.
서버쪽이 강하면 두 사람이 베이스라인으로 내려가 수비한다.
반대로 리시버쪽이 강하면 서비스라인 안쪽에 서서 적극적으로 공격한다.





[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




  • 이상호 12.21 17:15
    7번 글이 제일 쉽게 적용 가능하고 또 크게 도움이 되겠네요.감사합니다..
  • 아름다운 날들 12.26 00:21
    언제나 느끼지만 유익한 글들을 많이 올려 주셔서 항상 감사한 마음을 가지고 있습니다...^^

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