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    테니스에서의 기초체력 중요성

    일반 동호인들이 나는 구력이 10년이 넘었는 데 아직도 폼이 엉성하니 왜이런지 모르겠다라고 하는 이들이 많다. 이런 사람들은 맨날 라켓을 짊어지고 테니스장에 사는 사람들이다. 이...
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    약한 파트너를 데리고 승리하라.

    약한 파트너를 데리고 승리하라. 동호인들은 우수한 파트너를 만나기 위하여 전쟁이다. 대회에 출전하기 위하여 일단은 우수한 파트너를 찾고 섭외가 되면 대회에 나가서 좋은 성적을 ...
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    테니스 샷에서의 몸의 회전력 팁

    테니스의 모든 샷에서 몸의 회전력을 이용하는 것이 샷의 파워을 크게 증가시킨다. 대부분의 동호인들은 이 느낌을 가지고 치는 것에 약하다. 그러나 어는 정도 이느낌에 대한 감각을 ...
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    볼을 강하게 때릴 찬스를 만들어라.

    볼을 강하게 때릴 찬스를 만들어라. 게임을 할 때 오로지 강타만을 고집하는 선수들이 있다. 볼이 인, 아웃되는 것에는 별로 개의치 않는다. 강한 볼만 치는 것이 볼을 잘 친다고 생각...
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    자신의 몸에서 멀리 떨어진 볼 처리

    자신의 몸에서 멀리 떨어진 볼 처리 레슨을 받을 때 코치가 던져주는 볼은 3-4개월만 지나면 아주 잘 칠 수가 있다. 레슨자가 별로 움직이지 않고 아주 치기 좋은 볼을 그대로 서서 스...
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    리턴 & 발리를 익혀라.

    리턴 & 발리를 익혀라. 서브 & 발리는 게임에서 주로 사용하는 기술이다. 네트로 접근하는 주체가 주로 서브를 넣은 선수라고 생각한다. 그러나 때로는 서브를 리턴하고 네트에 빠르게...
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    볼이 날아가는 길을 익혀라.

    볼이 날아가는 길을 익혀라. 볼에는 길이 있다. 볼에 길이 있다고 하면 농담으로 생각하고 우습기도 할 것이다. 볼에 무슨 길이 있을까? 의문을 가지는 사람들도 있을 것이다. 무슨 볼...
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    어프로치 샷을 치고 네트에 접근하라.

    어프로치 샷을 치고 네트에 접근하라. 대회 결승전 경기를 보면 많은 것을 배우고 익힐 수 있다. 네트의 양쪽 선수들이 네트를 점령하기 위한 두뇌 플레이는 과히 대단하다고 할 수 있...
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    라인을 겨냥한 서브 연습

    라인을 겨냥한 서브 연습 서브를 잘 넣는다는 것은 매우 중요하다. 서브는 플레이를 시작시키는 스트로크이다. 서브의 방향, 길이, 스핀, 속도는 전적으로 서버가 결정할 수 있다. 그...
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    강한 햇빛도 극복하고 즐겨라.

    강한 햇빛도 극복하고 즐겨라. 대회에 출전하여 게임을 하다보면 상대가 적이지만 주변 환경이 적인 경우가 많다. 바람, 햇빛, 온도, 습도, 비나 눈, 코트 여건, 주변 관중들의 응원, ...
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    다양함과 섬세함으로 볼을 쳐라.

    다양함과 섬세함으로 볼을 쳐라. 게임을 할 때 유사한 볼을 자주 치면 상대는 빠르게 적응을 한다. 아무리 강한 볼이라고 하더라도 몇 번 받아보고 에러를 해 보면 받는 방법을 터득하...
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    이왕이면 이기는 게임을 하자.

    이왕이면 이기는 게임을 하자. 게임을 할 때 이길 수도 있고 질 수도 있다. 그러나 같은 조건이라면 이기는 것이 기분이 더 좋다. 이왕이면 이기는 게임을 하는 것이 좋다. 이길 수 있...
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