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스트록시 스텐스에 대한 질문

안녕하세요, 방장님!
오늘도 질의를 하나 드리고자 합니다

제 포핸드의 특징은 이스턴에 치우친 세미웨스턴 그립, 루프백스윙,
약간의 와이퍼스윙 등입니다
문제는 스탠스인데요, 저는 세미오픈(왼발의 오픈과 왼발로의 체중이동 사용)을
주로 사용합니다, 근래 오른발의 활용에 대하여(회전에 큰역할을 하더군요)
새롭게 느껴 기쁨과 함께 포핸드의 어려움을 다시한번 생각하게 됩니다,
하지만 서브리턴을 제외한 급하지 않는 경우도 습관적으로
완전오픈(오른발을 축으로 사용,왼발이 살짝 떠집니다)자세가 자주 나오는데
연습을 하지 않아서인지 임팩과 그직후 체중이 앞으로 나아가지 못하고
급격히 상체를 위로 들게 됩니다
그래서 이참에 완전오픈을 기본자세로 연습해볼까 생각중입니다만
우선 방장님이하 여러 고수님들께 질의를 해봅니다

우선 고전적인 질의입니다만 저같은 포핸드는 어느 스탠스가 기본이 될까요?
둘째, 클로즈드와 세미오픈은 무난하게 변동이 됩니다만
완전오픈은 축, 체중이동 방법등에서 차이가 납니다
상황에 따라서 편하게 스탠스를 바꾸는 방법이 있을까요?
세째, 제가 또 이상한 곳에서 해매는지는 모르겠습니다만
루프백시 어느 발에서 테이크백을 시작하시는 지요?
더나아가 세미오픈과 완전오픈시 임팩전까지 축이 어떻게 변하는 지요?

혹시 이상한 질의가 되지 않았는지 걱정됩니다만^^
현답을 기다리면서
추운날씨에 건강유의하면서 즐테하시기 바랍니다






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '5'
  • 김창ㅅ구 12.10 11:35
    아! 자세히 보니 아래 정보맨님의 풋워크에 대한 좋은 답변이 있군요
    보긴 했는데 집중하지는 못했던 것 같네요^^(실수)

  • 이권엽 12.10 17:04
    글쎄요, 어느 스탠스가 기본이 될까보다는 어느 스탠스던 자유자재로 상황에 맞게 사용할 수 있어야 합니다만, 제 경험상으로나 이런저런 테니스 이론들을 공부해봐도 클로즈드 스텐스(혹은 스퀘어 스텐스)를 올바르게 익힌다면 오픈 스텐스는 저절로 되게 되는 것 같습니다.

    일단 유닛턴이 되고, 잔발을 통해 공과의 거리를 맞추고 뒷발의 위치가 정해지면 축발은 클로즈드던 오픈이던 스텐스 형태에 상관없이 뒷발이 되야합니다.

    클로즈드 혹은 세미 오픈에서는 앞발로의 체중이동이 스윙과 함께 자연히 되는게 당연하겠지만 오픈 스텐스는 체중이동은 없다고 생각하시고 축발로 그대로 지탱한 채 스윙을 하신다고 생각하셔야 합니다 (오른발 한발로만 서서 스윙을 해 보세요). 오픈스텐스에서 섯부르게 왼발로 체중이동이 되면 라켓이 진행하는 방향과 체중이동하는 방향이 달라지기 때문에 에러의 원인이 될 수 있습니다.

    루프백시 어느 발에서 테이크 백을 하는가 하는 질문은 이해되기 어렵습니다. 테이크 백은 처음 동작인 유닛턴에서 시작되고 이 유닛턴은 발이 움직임과 동시에 시작되는 동작입니다. 유닛턴에 연결되는 동작으로 루프 백 스윙이 연결이 됩니다. 어느 발에 맞춰야하는 동작은 아닙니다. 테이크 백을 하면서 발은 계속 움직이고 있어야죠.
  • 김창ㅅ구 12.10 20:09
    좋은 답변 감사합니다, 역시 좀더 연습이 필요할 듯 합니다
    다만 마지막 질문의 의도는 유닛턴을 할 때 레슨초기 스트백을 배울때부터
    저는 의심의 여지없이 포핸드는 오른발, 백핸드는 왼발을 회전시키면서
    시작했습니다만,^^ 발리의 유닛턴을 하면서 조금 혼란이 왔습니다
    확실한 유닛턴은 위와 반대발로 턴을 시작해야 할 것 같기도 하고
    아니면 유닛턴자체가 중요할 뿐인지 조금 헷갈려서요^^

    다시 읽어보니 참 세세한 부분에 엮매이고 있군요^^
    테니스가 나를 이렇게 만드는지, 아니면 원래 그런 사람인지 원~~~ ^&^
    좋은 조언에 다시한번 감사드립니다

  • 이권엽 12.11 09:24
    턴하는 축발은 턴하는 방향의 발이 축이 됩니다. 즉 포핸드는 오른발, 백핸드는 왼발이 축이 되는 것입니다. 즉, 체중이 그 발 위에 있어야 한다는 의미입니다.
  • 김창ㅅ구 12.12 20:53
    좋은 조언에 다시한번 감사드립니다
    연마해 보다가 벽에 부딪치면 다시 찾아뵙겠습니다

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