You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


스핀 서브시 그립이 조금씩 백핸드이스턴으로 돌아가는 현상...

지금까지는 콘티넨탈그립으로 제법 안정적으로 스핀서브를 넣어 왔는데요,
언제부터인지 서브 준비자세에서 약간씩 백핸드 이스턴 쪽으로 그립을 돌려 잡는것을 발견했습니다.
손이 그렇게 잡더군요...^^;

제 생각엔 백핸드 이스턴그립이면 콘티넨탈그립 보다 임팩트 면이 두텁지 않을것 같습니다.
이럴 경우 (회전량은 잘 모르겠고)

(1) 스피드면에서 불리하니 이를 보완하기 위해서 내전을 의식해야 하는지요?
사실 콘티넨탈그립에서는 공을 앞으로 토스하고 비껴치듯이 스윙하며 별로 내전을 의식하지 않았습니다. (여기서 많이 배웠죠...^^)

(2) 백핸드이스턴그립시 기존의 스윙보다 (비껴치기) 앞 방향으로의 스윙을 더 가해야 하는지요?

어쨌든 백핸드이스턴그립시의 올바른 스윙궤도 등을  알려주시면 감사하겠습니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '6'
  • 최진철 03.07 11:36
    레슨자들이 내전을 의식하였을때 큰 발전이 있었습니다.

    글쎄요...

    서브에 대한 조언은 정말 힘이들죠...

    혹시 토스를 어떻해 하시는지 물어봐도 괜찮을까요?..
    자신의 토스를 정확하게 말씀해주시면 좋겠습니다.

    또한 서브시에 끊어지는 리듬이 있는지.. 아니면 모든 모션이 물 흐르듯이 가볍게 가는지도 궁금합니다.

    서브는 그냥 무작정 앞으로 친다고 공이 묵직해지지 않거든요....

    우선 하체 움직임보다 팔과 어깨의 움직임에 집중해보세요.
    그리고 라켓면이 공을 물어야죠...

    비껴치기는 잘못된 것이구요...

    비껴치시는게 익숙해 지셨다면 한번 내전을 의식해보세요...
  • 김유철 03.07 12:08
    예...제가 서브할때, 아래와 같이 하려고 노력합니다.
    오른손잡이구요....
    우선 스텐스는 많이 닫혀있는 편이고 (상대에게 제 가슴을 조금만 보입니다),
    토스는 베이스 라인 30~50cm 앞, 머리 뒷쪽이 아닌 왼어깨~머리 까지만 올립니다.
    스윙궤도는 베이스라인 기준 25~35도 정도의 각도입니다.

    서브시 끊어지는 리듬은 없는것 같습니다.
  • 최진철 03.11 13:11
    흠... 유철님 말씀대로라면... 무엇이 문제 인가요?;;;;

    제 생각엔 리듬/타이밍/그리고 히팅 감각이 없으신것같습니다.
    제가 어제 볼 바구니에 있는 100개의 테니스 볼로 세컨 서브를 넣었는대..
    5개 정도 라인 조금 비켜나가고 모두 들어가더군요..
    (새컨 서브 치고 앵글을 조금 심하게 주었습니다..)

    우선 상체만 이용해서 볼을 쳐보세요...
    그리고 처음 스텐시에 발가락이 모두 정면 45도 정도를 향하게 하시고
    양다리의 폭을 좁혀주시면 타이밍을 잡는대 아주 아주 쉬우며 좋습니다. ^^

    또한 토스도 약간 낮게 해주시면 타이밍 잡는대 오히려 더욱 도움이 되구요...
    하지만 토스는 임팩트 포인트보다 높아야합니다. ^^


    "우선 스텐스는 많이 닫혀있는 편이고 (상대에게 제 가슴을 조금만 보입니다), "

    이 부분은 제가 이해를 못했습니다.
    언제 이런 포지션이 나온다는 것이죠?...
    처음에 서브를 넣기 전에 폼을 잡기 시작하기 전에 나오는 모습인가요?....


    서브시에 끊어지는 리듬을 의식하지 못하는 경우가 많습니다.
    태이크백에서 스윙으로 넘어가는 시간에 gap 이 있는 경우가 많습니다. ^^
    토스 높이와 자신의 스윙 타이밍을 모를때 많이 나타나는 현상이구요..

    결과는 어깨 부상입니다.

    서브 질문하시는 분들은 자신의 서브 모션을 필수적으로 첨부해주시면 답변자의 입장에선 큰 힘이 됩니다.

    한번 디카로 찍으셔서 올려주시면 큰 도움이 될 것같습니다. ^^
  • esperwind 03.12 10:44
    제가알고있고 적용하고있는방법과 같은데. . . 뭐가 잘못이죠?
    제가보기에는 지극히 정상인데. . .
    플렛서브를 넣을때는 콘티넨탈그립으로잡고 스핀서브를 넣을때는 볼에 회전을 주기위해
    백이스턴그립으로 돌려잡고있읍니다.
    스핀서브에서 파워에 비중을 높이려면 좀 적게 돌려잡고 스핀량에 비중을 높이려면 좀더
    많이 돌려잡는것이 정석이라 알고있읍니다.
    제가보기에는 님의몸은 테니스를 잘치기위해서 알아서 적응이되시는듯한데. . .^^*
  • 김유철 03.16 09:38
    ...잘 안되네요....
    그립이 조금씩 돌아간 이후로....임팩트 면이 두꺼워지지 않는것 같아요.
    제 임팩트는 라켓 면이 공을 치고 공 너머로 넘어가는 느낌이 아니라...공을 치고 옆으로 빠지는 느낌입니다. ---어는것이 맞는지도 모르겠네요..???
    아직은 내전이 안되어서 그런지 백이스턴이 된 이후로 공을 치고 옆으로 빠지기가 힘이 듭니다. 스피트도 없고...전진 회전도 없고...사이드 회전도 없고....다 없네요...
  • esperwind 03.16 13:08
    서브와 스메싱의 팔로우스루는 전혀 신경을 쓰지않아도 됩니다. . .^^*
    맞는순간까지만 느끼시면되고 이후의동작은 관성에맞기시면됩니다. . .^^*
    서브의 종류가 여러가지있죠? 플렛/슬라이스/탑스핀/퀵서브. . . 어떤서브와 스메싱에따라서 공을치고 빠지는방향도 달라집니다.
    왜냐구요? 볼의위치와 시작하는 스윙부터 다르니까요. . .
    미세한 동작을 글로서 표현하기가 너무나 어려워요. . . 코트에가셔서 커피한잔 타가지고
    코치에게 커피한잔하자면서 잠깐만 봐달라고하세요. . . 아마도 좋아하며 봐줄꺼예요^^*
    그리고 코치는 절대로 거짓말은 못합니다. . .ㅎㅎㅎ

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    13(일) 오후2시30분에 생명공학연구소에서 번개합니다.

    안녕하세요. 대전분교 여러분! 이번 주도 어김없이 번개를 할 까 합니다. 이번에는 지난주에 안 나오신 분들(기상만님, 김대환님, 아포르디테스님, 짱가님, 바카스님, 김재홍님, 김주...
    Read More
  3. No Image

    짜르볼?

    짜르볼이 뭐죠? 며칠전에 볼을 사러 갔었는데 짜르볼이라는게 있더라구요... 보통 볼보다 좀 더 좋다던데...아직 써보질 않아서 잘 모르겠네요. 궁금해서 질문 올립니다.
    Read More
  4. No Image

    하드코드에서 공치면 허리가 아픕니까?

    하드코드에서 공치면 발목이나, 무릎이 아프다고 알고 있었는데 하드코트에서 몇번 운동하고 나니 허리가 아프군요. 첫날은 화분드는것도 힘들고, 구부정하게 서서 세수하기도 힘들더...
    Read More
  5. No Image

    이주에 정모있으면 알려주세요. 그리고 양천구 목동에 사시는 분..

    요즘 사정이 있어서 모임에 참석하기가 힘드네요. 이번엔 오랫만에 모임에 참석할려고 노력 중입니다. 일정을 미리 알 수 있으면 도움이 될것 같습니다. 분교장님 부탁합니다. 그리고 ...
    Read More
  6. No Image

    안녕하세요~

    이번에 레슨 받게 되면서 더 정이 가게 되는 운동이 테니스 인거 같습니다. 종종 들러서 정보도 많이 얻고 기회가 되면 모임에도 나가 같이 하고 싶네요~ 근데 너무 초보라서...ㅜㅜ ...
    Read More
  7. No Image

    협찬사를 이용하실때

    협찬사인 코콜의 자유게시판에 들어보니 많은 전.테.교 회원님들이 글도 남기시고 물품에 대한 질문 및 구매도 하고 계시는시는 것을 알수 있었습니다. 물론 협찬사에서 전.테.교 회원...
    Read More
  8. No Image

    공릉동에서 테니스치시는분 없나요?

    저는 공릉동 서울산업대 근처에 살고 있습니다. 혹시 전테교 회원님들중에 이곳에 살고 계시는 분 있으시면 같이 치고 싶어서 글 올려봅니다.
    Read More
  9. No Image

    이번에 부에서 라켓을 몇개 사야 하는데..

    라켓을 몇개 사야 하는데 예산이 아무리 많아봤자 50만원정도이기 때문에 이걸로 라켓을 몇개 사려고 하는데.. 물론 그냥 부원이 돌아가면서 쓸거입니다.. 저희는 각자 다 라켓이 있지...
    Read More
  10. 테니스는 깊은 수렁이다.

    안영식님께... 테니스는 증~말 어렵구만유~! 마치 깊은 수렁과도 같아서 한번 빠져들면 헤어 나오기 힘든 깊이가 가늠이 안되는 검은 수렁 이구만유~ 어느날 그 수렁 근처 테니스장에...
    Read More
  11. No Image

    질문 - 때려치기와 밀어치기의 차이점

    간단하면서도 어려운 질문하나 올립니다. 레슨때부터 밀어치고 있다는 느낌으로 줄곧 해왔는데 주변에서 자꾸 공을 때려친다고 하는데... 고수님들의 의견부탁드립니다. 과연 밀어치기...
    Read More
  12. No Image

    발차기...

    다시 써야 하나...이구..한발 앞으로 찬뒤에 다시 올리세여...이거 안되면 팔 아무리 뜽끙 해 봐야 헛일!
    Read More
  13. No Image

    게시판을 만들었습니다.

    발전기금의 현황 및 자취를 한눈에 볼 수 있도록 위 메뉴 제일 오른쪽에 [발전기금]게시판을 링크하였습니다. 참고하세요~~~
    Read More
  14. No Image

    포핸드나 백핸드 스트로크시 상체의 쏠림이 있는데 이에 대한 훈련방법이.......

    안녕하세요. 저는 스트로크할때 자꾸 상체가 앞으로 넘어지는 현상이 자주 발생합니다. 코치님께서 상체를 세우고 밸런스를 유지하라고 하시는데 생각만큼 쉽지가 않군요. 이런 현상이...
    Read More
  15. No Image

    포핸드 테이크백관련 질문입니다.

    안녕하세요. 레슨 1년차 초보입니다. 테이크백시(오른손잡이 클로스스텐스기준) 왼쪽어깨가 오른쪽어깨보다 아래쪽에 위치해야 하는지 아니면 수평을 유지해야 하는지 굼궁합니다. (물...
    Read More
  16. No Image

    발란스의 의미.

    발란스의 의미가 무엇을 뜻하는지요. 스트록이나 발리시 발란스가 중요하다고 많이들 말씀하시는데... 양어깨가 평형이 되어야 하는건지 , 어깨와 상관없이 몸중심이 흐트러지지 않게 ...
    Read More
  17. No Image

    승우님 디벼 보기

    ㅎㅎ 세진님이 자꾸 칭찬을 듣고 비행기 타느라 어지럽다고 아랫글에 적으셨군요. 이왕 이렇게 된거 세진님 확실히 비행기 태워서 어지럽게 해 놓고서리, 이전에 당한 단식 분풀이나 ...
    Read More
  18. No Image

    테니스에서 백핸드 슬라이스시 손목을 고정시키는 방법좀 알려주세요.

    요즘 백핸드 슬라이스를 연습하고 있는데요. 테이크백이 완료된 상태의 손목모양을 그대로 유지하면서 공을 두텁게 누르는 기분으로 앞으로 쭉 밀어주면서 치려 하는데, 이것이 실전에...
    Read More
  19. No Image

    테니스를 한단어로 정의 한다면,...

    테니스란? 춤 (Dance) 형님 누님들은 뭐라 정의 하시겠습니까? 재미 삼아 한번 리플 해주세요.
    Read More
  20. No Image

    공을 볼수 있는 방법을 알려주세요

    제발 구력이 쌓여야 한다는 말씀만은 말아주세요.... 전 요즘 발리때문에 참으로 힘들어 하고 있습니다. 첫째 질문 발리 할때 공을 보는 (훈련)법 알려주세요. 둘째 질문 발리 때 라켓...
    Read More
  21. No Image

    스핀 서브시 그립이 조금씩 백핸드이스턴으로 돌아가는 현상...

    지금까지는 콘티넨탈그립으로 제법 안정적으로 스핀서브를 넣어 왔는데요, 언제부터인지 서브 준비자세에서 약간씩 백핸드 이스턴 쪽으로 그립을 돌려 잡는것을 발견했습니다. 손이 그...
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 ... 781 Next
/ 781