이번주는......
코치님이 예비군 동원 훈련 가버렸습니다.
주말에 테니스 치다가 발목을 조금 접질렸는데, 차라리 잘된듯 싶네요.
레슨할 때 계속 전진 발리만 했더니 지난 주말에 게임할 때 그라운드 스트로크에서 나쁜 버릇이 다시 고개를 내밀려고 하네요....... 그래도 일단은 제가 납득할만 할 때 까지는 전진발리만 계속 레슨 받을 예정입니다.
발리 스텝에 대해 지난 레슨 후기에서 조금 잘못 묘사한 것 같네요. 원래 제 발리스텝은 -1. 스플리트 스텝, 2. 공이 오는쪽 발을 반보 옆으로 밟아주며 테이크백, 3. 반대쪽발을 앞으로 디디며 임팩트, 4. 뒷발을 앞으로 모으기, 5 스플리트 스텝 - 의 순서가 정확한 묘사인 것 같습니다.
요즘 교정하고자 하는 방향은 2번의 공이 오는쪽 발을 반보 밟는 것을 없애고자 합니다. 즉, 스플리트 스텝에서 착지 후 공이 오는 쪽 발로 곧장 체중이동이 되면서 몸의 턴에 의해 테이크 백이 끝나는 것입니다. 기존에 반보 옆으로 밟는 스텝은 결국 스플리트 스텝 후 반대쪽 발로 체중이 한번 간 후 다시 반보 옆으로 밟는 발로 체중이 와야 하기 때문에 그만큼 순간 반응이 느려집니다.
그리고 4번과 5번의 스텝 순서는 상황에 따라 원래 하던대로 발을 모아서 균형을 추스린 후 스플리트 스텝을 하거나 통합해서 한동작으로 곧장 스플리트 스텝을 할 수 있어야 되는 것 같습니다. 상황에 따라 자유롭게 발이 움직여져야 하는데 ...... 아직은 ...... T.T
포발리때 라켓 헤드는 처음 보다 쪼끔 올라갔다네요 ^^
주말에 테니스 치다가 발목을 조금 접질렸는데, 차라리 잘된듯 싶네요.
레슨할 때 계속 전진 발리만 했더니 지난 주말에 게임할 때 그라운드 스트로크에서 나쁜 버릇이 다시 고개를 내밀려고 하네요....... 그래도 일단은 제가 납득할만 할 때 까지는 전진발리만 계속 레슨 받을 예정입니다.
발리 스텝에 대해 지난 레슨 후기에서 조금 잘못 묘사한 것 같네요. 원래 제 발리스텝은 -1. 스플리트 스텝, 2. 공이 오는쪽 발을 반보 옆으로 밟아주며 테이크백, 3. 반대쪽발을 앞으로 디디며 임팩트, 4. 뒷발을 앞으로 모으기, 5 스플리트 스텝 - 의 순서가 정확한 묘사인 것 같습니다.
요즘 교정하고자 하는 방향은 2번의 공이 오는쪽 발을 반보 밟는 것을 없애고자 합니다. 즉, 스플리트 스텝에서 착지 후 공이 오는 쪽 발로 곧장 체중이동이 되면서 몸의 턴에 의해 테이크 백이 끝나는 것입니다. 기존에 반보 옆으로 밟는 스텝은 결국 스플리트 스텝 후 반대쪽 발로 체중이 한번 간 후 다시 반보 옆으로 밟는 발로 체중이 와야 하기 때문에 그만큼 순간 반응이 느려집니다.
그리고 4번과 5번의 스텝 순서는 상황에 따라 원래 하던대로 발을 모아서 균형을 추스린 후 스플리트 스텝을 하거나 통합해서 한동작으로 곧장 스플리트 스텝을 할 수 있어야 되는 것 같습니다. 상황에 따라 자유롭게 발이 움직여져야 하는데 ...... 아직은 ...... T.T
포발리때 라켓 헤드는 처음 보다 쪼끔 올라갔다네요 ^^
[테니스는 어떻게 완성 되는가?]
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테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음
인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-... -
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아악 이럴수가!!!!!!!!!!!!!!!!!!
아악 이럴수가!!!!!!!!!!!!!!! 집안 형편이 갑자기 나빠져 테니스레슨을 시작하는게 3개월정도 뒤로 미뤄졌다는..... 아악 이럴수는 없는데!!!!!!!!!! 누가 좀 가르쳐주세요!!!!!!!!!!... -
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한손 백핸드 테이크 백에 대해서....
안녕하세요^^ 오랜만에 질문 드립니다. ㅎㅎ 요즘 테니스를 일주일에 한번밖에 못해서 거의 미칠지경이지만 그래도 밤마다 즐기는? 새도우 스윙으로 테니스에 대한 갈증을 풀고 있습니... -
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도대체 그놈의 모의고사가 뭔지..
한참을 못왔습니다.. 오늘본 모의고사때문에 주말도부르고.... 쳇쳇... 뭐 그래도 500만점에 350이면.. 그나마 볼만은한.. 학교 테니스부에 들었어요 고등학교니 저보다 잘하는 형들과... -
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오랫만에 들어왔더니...
지난 겨울 공부한답시고 운동에서 벗어난데다가 홈에 들어와보지를 않았더니 엄청 변했네요. 분교 오프라인 모임도 생기구요. 저는 어떻게 홈페이지를 이용할지 어리둥절하네요. 운동... -
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네트 가까이에서 치는 포핸드에 관해서...
네트나... 서비스라인 근처에서 치는 스트로크가 자꾸 크게 아웃이 됩니다... 이럴 경우에 스핀은 어느정도 섞으며... 아니 자세한 팁좀 알려주세요 ^^ 상대의 서브가 아리랑 식이라서... -
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2차 모임 공지!!!
안녕하십니까? 간단하게 모임 공지만 하겠습니다. 일자 : 2004년 4월 25일 시간 : 10:00 ~ 16:00 장소 : 한강시민공원 테니스코트 8.9번 경기장 참가자격 : 테니스를 사랑하는 모든 분... -
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페더러 팬입니다.
로저 페더러 팬입니다. 근데 궁금한게 한가지 있어서리..... 페더러가 쓰는 라켓이 윌슨 "프로 스테프 투어 " 맞습니까?????? 라켓 교체를 고려 중인데 "프로 스테프 투어"를 고려 중... -
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[re]결론: 그 스윙을 버리세요~^^
아침에 글 읽으면서 혼자서 라켓을 들고 정일식님께서 쓰신 글을 바탕으로 스윙을 해 보았습니다.^^ 그래서 보지는 못했지만 나름대로 정일식님의 스윙을 그려보았습니다. 일단 360도 ... -
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포어핸드 풀스윙? 좋은건가요?
ㅈㅔ가 요즘 연습할때나 친구랑 게임할때 라켓을 최대한 뒤로 끌어당겨서 스윙속도를 빠르게 풀스윙을 하는데 .. 스윙을 하고나면 라켓이 스윙하기 전에 끌어당겻던 라켓자리 가까이 ... -
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포어핸드 스윙법에 질문요; ㅋ
제가 요즘에 포어핸드 스윙을 라켓을 머리 뒷쪽까지 들어올려서 360도 가까이 풀스윙을 시키는데요 . 스윗트 스폿에 맞을때 느낌하구 공이 뻗어가는 힘과 속도가 맘에 들어서 그걸루 ... -
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참 여유가 없네요...
날이 풀리자 깨구락지보다 먼저 튀어 나오는 것이 테니스... 요즘 저희 코트 장난 아님다, 씨멘트 바닥이 있는 벽치기장까지도 꽉찹니다. 내부 사람만으로도 저녁 시간이 바글바글하네... -
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의사와 테니스 고수
의사가 되는 과정과 테니스 고수가 되는 과정은 비슷한것 같다. 박주훈님의 '실력향상의 지름길'이란 글의 앞대목을 보면 테니스가 "힘빼기까지 10년 다시 힘넣기까지10년이지나 힘넣... -
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2003 ATP Awards
ATP에서 매년 시상하는 ATP Awards의 수상자가 결정이 났네요. 선수들에게 주어지는 시상내역만 가져와 봤습니다. Player of the Year Andy Roddick 이 상은 년말 랭킹 1위에게 주는 ... -
오늘의 번개 날씨를 말씀드리겠습니다...^^~~
ㅎㅎ~~~~~~ 오늘의 번개 가능 날씨는 ..... 굿~~ 입니다.... 지금 여기 김천은 잔뜩 흐려 있습니다... 근데 비는 오지는 않을거 같습니다... 저도 오늘 저녁에 테니스 치러 가는데 ..... -
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축구하고 돌아 왔답니다. =_=;;
대략.. 침울합니다. 왼쪽 수비 주전 확정 되어서 유니폼까지 받았는데 아킬레스건 부상으로 한 후보놈 한테 유니폼 주고 벤치에 앉아서 응원했답니다. 결승에서 페널 먹어서 2 : 1 로 ... -
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봉님! 안녕하세요?
이번 오프라인 모임의 주역이시고...가장 고생 많이 하셨죠? 저도 작은 모임에 총무도 해보고 그랬는데요..참 힘들더군요.. 별것 아닌거에도 무척 신경쓰이구...행사 한번 끝나면..'다... -
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테니스 코리아에서 가져왔습니다^^
제3회 마산백구배 전국 클럽대항 테니스대회 결과 제3회 마산백구배 전국 클럽대항 테니스대회가 지난 3월21일 창원시립 테니스장에서 거행됐다. 이 대회는 마산백구클럽에서 주최하며... -
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이번주는......
코치님이 예비군 동원 훈련 가버렸습니다. 주말에 테니스 치다가 발목을 조금 접질렸는데, 차라리 잘된듯 싶네요. 레슨할 때 계속 전진 발리만 했더니 지난 주말에 게임할 때 그라운드... -
<<< 번개 >>> 한번하시죠??????.....
안녕하시니껴?? ㅎㅎ~~ 김천에 바카스입니다..... 화이트데이의 오프모임을 한지도 어언 10일(이러니까 얼마안된거같네요..ㅎㅎ~) 이 지났습니다... 그냥 10일정도면 오래된건 아닌거 ... -
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천안에서
결석을 해서는 안되는 곳인줄 알면서도 바쁘다는 핑계로 자주 찾아뵙지 못함을 늘 죄송스럽게 생각하고 있습니다. 테니스가 좋아서 만난 사람들 사람이 좋아서 또 만나고 싶어하는 사...