※ 현대 테니스 교과서 안드레 아가씨 ※
1) 처음부터 끝까지 분석
2) 이해가 않되는 부분은 밑에 글을 참고해주세요
3) 코멘트 남겨주세요
4) 타점은 역시 중요합니다 -_-v
INDEX
[ SECTION 1 ] - 준비자세
[ SECTION 2 ] - 유닛턴 (태이크백)
[ SECTION 3 ] - 양손 태이크백
[ SECTION 4 ] - 루프 태이크백
[ SECTION 5 ] - 어깨회전 스윙 or 태이크백
[ SECTION 6 ] - 팔스윙 (임팩트 + 스윙 궤도)
[ SECTION 7 ] - 팔로우스루
※ 안드레 아가씨의 포핸드를 7 Sections 으로 나누어서 설명을 하겠습니다.
※ 태이크백이 무려 4번? - 3번의 태이크백은 자연스러운 어깨회전에서 이루어지며 1번의 태이크백이 있습니다. (Section 2~5)
※ 스윙이 무려 2번? - 1번의 어깨 회전에 의한 스윙과 1번의 팔의 스윙을 - 2 section 으로 나누었습니다
[ SECTION 1 ] - 준비자세

[준비자세]
양발을 어깨 넓이로 벌려줍니다. (아직도 양발을 붙이고 계시나요? - 몸의 발란스를 위해서 항상 어깨 넓이로 스플릿스텝을 해주세요)
[ SECTION 2 ] - 유닛턴 (태이크백)
[ SECTION 3 ] - 양손 태이크백




[ SECTION 4 ] - 루프 태이크백
하지만 그 간결함의 기준이 무엇일까요? - 팔의 움직임입니다. "팔의 움직임이 얼만큼 간결하면서 필요한 역활을 해주느냐?"
그럼 이젠 팔의 움직임... 루프 태이크백에 대해서 알아봅시다..


이 동작은 준비자세 (section 1) 에서부터 이어지는 동작으로써 "왼손으로 라켓을 포핸드 사이드쪽으로 가져다준후에 오른손 손목을 오른쪽 어깨 높이에..."이렇게 쉽게 이해하시면 됩니다. ^^
[ SECTION 5 ] - 어깨회전 스윙or태이크백



- 이유: Section 1부터 Section 4까지는 좋았지만.. Section 5 단계에서 팔꿈치를 구부리지 못하고 쭉폈다.

[ SECTION 6 ] - 팔스윙 (임팩트+스윙 궤도



[ SECTION 7 ] - 팔로우스루
팔로우스루는 사람마다... 아니 샷마다 틀릴수가 있습니다. Section 6 까지의 스텝을 잘했다면.. 팔로우스루 걱정은 하실필요가 없죠... ^^ .팔로우스루는 자연스러운 부분이기 때문에 설명이 필요 없을듯...
(혹시 팔로우스루 부분에 대해서 문제가 있으신 분들은 코멘트 남겨주시면 감사하겠습니다)
안드레 아가씨 포핸드 동영상
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포핸드를 아주 설명 잘했네요
고수가 되는 길에서 보충 자료로 적절하네요
감사합니다.
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설명을 들을때는 알겠는데 직접해보면 어려워요,..
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어려운 테니스...그래서 더욱 매력이 있는것 같습니다.즐테하세요!!
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쉬운설명감사함다 굿굿
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이 글을 몇 번이고 봤는데, 볼 때마다 새로운 깨달음을 얻는 것 같습니다. 좋은 글 감사합니다.
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귀한 자료에 감사드립니다^^
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팔꿈치를 몸에 붙이지 않고 해서 그런지 포핸드가 참으로 어렵게 느꼈는데 이제 잘 될것 같아요
핵심적인 팁 감사합니다. -
보고 또 봐도 정확한 설명이십니다.
페더러의 위핑(whipping) 포핸드가 대세라 하더라도 애거시의 포핸드와 거의 같다고 보시면 됩니다.
테이크백에서 라켓 헤드 끝이 타겟을 오랫동안 향하는 것이 핵심인거 같습니다.
너무 일찍 뒤로 빼 놓으면 헤드 스피드가 많이 떨어져서 빵빵 포핸드가 아닌 틱틱 포핸드가 됩니다.
많이 빼서 치는 것이 결코 좋은 결과를 만들어 내는 것이 아닌거 같습니다. -
귀한 자료 감사드립니다^^
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[☆☆] 아가시 포핸드 - 손목에 답이 있다 - 필독
※ 현대 테니스 교과서 안드레 아가씨 ※ 1) 처음부터 끝까지 분석 2) 이해가 않되는 부분은 밑에 글을 참고해주세요 3) 코멘트 남겨주세요 4) 타점은 역시 중요합니다 -_-v INDEX [ SEC... -
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휴~~ 지금 막 따라 해 봤는데 ~~ 열심히 연습하는 수 밖에 없겠네요 ^ ^ thank you~~