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  1. 오브헤드 스매시의 안정된 스윙

    오브헤드 스매시의 안정된 스윙 상대가 볼을 로브로 올린 볼이 자신의 머리 위로 넘어간다. 머리 앞부분이면 그대로 스매시를 하면 된다.그러나 머리 뒤로 살짝 넘어가는 볼을 쉽고 강...
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  2. 로브의 이해 -- 공격과 수비를 함께 할 수 있는 무기로 만들기

    머리 뒤로 넘어가는 로브 볼 처리 로브는 공수 양면에서 사용할 수 있는 샷이다. 스트로크와 혼합하여 사용하면 효과가 아주 좋다. 로브는 찬스 때나 위기 때나 모두 유용하게 사용할 ...
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  3. 실력향상을 위한 연습법-미니게임

    실력향상을 위한 연습법-미니게임 동호인들은 누구나 테니스 실력을 빠르게 향상시키는 방법을 터득하고 싶어 한다. 테니스는 다른 운동과는 다르게 빠르게 고수가 되는 길이 쉽지 않...
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  4. 서브를 강화하는 한 가지 방법!

    서브를 강화하는 한 가지 방법! 동호인들은 프로들처럼 서브를 잘 넣고 싶은 마음은 로망이다. 서브 에이스 한방에 모든 것을 걸고 짜릿한 만족을 느끼는 동호인들이 있다. 어떻게 하...
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  5. 양손 백핸드에서 앞으로 스윙!

    양손 백핸드에서 앞으로 스윙! 포핸드에서도 포핸드와 마찬가지로 유닛 턴, 테이크백, 백스윙,포워드 스윙, 임팩트, 팔로우 스윙으로 이루어진다. 임팩트를 제대로 하기 위해서는 다음...
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  6. 양손 백핸드의 장단점!

    양손 백핸드의 장단점! 현대 테니스의 백핸드는 양손 백핸드가 대세이다. 페더러가 한손 백핸드의 자존심을 지켜가고 있으며 올해 윔블던에서 그 진가를 발휘하였다. 그러나 세계적인 ...
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  7. 알고 보면 쉬운 원핸드 백핸드!

    알고 보면 쉬운 백핸드! 동호인들은 백핸드를 너무 어렵게 생각한다. 볼이 포쪽으로 오지 않고 백쪽으로 오면 일단 싫어한다. 그리고 가능하면 백쪽으로 볼을 주려고 노력을 한다. 레...
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  8. 테니스는 애 키우는 것과 유사하다.

    테니스는 애 키우는 것과 유사하다. 테니스를 접하게 되면, 테니스만의 재미에 빠져서 레슨도 받고 난타도 치고, 경기도 하게 된다. 처음 몇 개월은 계속 늘고 있다는 느낌을 받지만 ...
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  9. 아직도 풋폴트를 하고 있는가?

    대회에서도 풋폴트를 하고 있는가? 동호인 대회에 출전해 보면 대부분 선수들이 풋폴트를 하고 있다.풋폴트를 하지 않으면 손해를 보는 느낌이 드는 모양이다. 심지어는 2-3발을 걸어 ...
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  10. 다운 더 라인은 평상시보다 타점을 뒤에서...

    다운 더 라인은 평상시보다 타점을 뒤에서... 게임 중에 다운 더 라인 볼을 잘 치는 사람들이 있다. 두 사람 사이인 센터가 항상 취약지역이므로 상대는 센터를 지키려고 노력을 한다....
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  11. 과감한 포치가 게임을 결정한다.

    과감한 포치가 게임을 결정한다. 복식을 좌우하는 기술이 포치이다. 대부분 전위에 선 사람은 라켓을 들고 가만히 서 있는 경우가 많다.과감하게 달려 나가서 포치를 해야 한다. ‘자신...
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  12. 우승자가 말하는 발리의 실전 테크닉

    우승자가 말하는 발리의 실전 테크닉 복식에서는 네트를 빠르게 점령하는 사람이 유리하다. 네트 앞에서 주로 발리로 승부를 하게 된다. 발리는 베이스라인까지 깊고 길게 하는 것으로...
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