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테니스 기초-고급

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  • 테니스는 리듬의 게임이다. file

    사진=테니스피플 테니스는 밸런스와 리듬의 게임이라고 합니다.밸런스에 대해서는 몇 번 언급한 적이 있었습니다. 리듬이 스트로크에 어떻게 적용되는지 살펴보...

  • 그립을 쥐는 적당한 세기는? file

    그립을 쥐는 강도와 관련하여 여러가지 고려 사항들이 존재합니다. 따라서 상황과 조건들을 따지지 않고 그냥 느슨하게 잡는게 좋다고 말하는 일반론만으로는 뭔...

  • 테니스 강력한 포핸드와 백핸드 완성하기

    강력한 포핸드와 백핸드를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까. 그래서 텔레비젼에 나온 프로 선수의 폼을 따라해 보기도 합니다만. . . 몇 번 본걸로 그대로 카...

알렉산더 테크닉

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실전 이론들

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테니스 완성의 지름길

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샷의 완성(shot making)

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  • 샷의 완성:. 균형(축만들기) 9 file

    Balance: An Essential of Shot Making 상급의 테니스 선수가 되기 위한 가장 중요한 요소는 볼을 치기 위한 가장 좋은 위치에 있는 것일 것입니다. 이를 위해서...

  • 샷의 완성: .시야( 볼의 추적-Vision) 24 file

    The Essentials of Shot Making: 1. Vision 기술, 스피드, 민첩성, 풋웍, 체력, 정신력, 그리고 시합에서의 전술은 테니스 실력을 가늠하는 중요한 요소들입니다....

서브

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포핸드

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백핸드

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엘보의 에방과 치료

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